-
《 我不餓，但我就是想吃》-賈德森·布魯爾
成癮精神科學家和神經科學家賈德森·布魯爾所寫的《我不餓，但我就是想吃》，提供一套無需靠著意志力，就能改善和食物…
-
你的善良會回過頭來幫助你
一直努力想當個好人，其碼是那個比較好的自己，溫柔體貼，誠實正直，寬容慷慨，心中存著愛和善。但有時候還是會瞥見自…
-
《 達摩流浪者》-傑克·凱魯亞克
臺灣商務印書館2025年版 對於自我追尋，對於生命和世界的真相感到好奇，又或者對現實不滿的人，千萬不要錯過傑克…
-
麻煩與信任
家中那接近純白的窗簾上，停了一隻死掉的小蟲子，拿了張濕紙巾擦，結果本來小小一個黑點，卻擴散成了一大塊髒污，變得…
-
《去書店買個好人生》-千田琢哉
《去書店買個好人生》的作者千田琢哉因為閱讀而改變了人生，書店就是他的學校。在大學以前只讀漫畫的他，卻在大學四年…
-
大人的從容和智慧
小時候，我非常喜歡吃零食，是嗜甜的螞蟻，不愛吃正餐，只愛餅乾和糖果。媽媽覺得我太瘦，又不肯好好吃飯，怕我餓著，…
-
《30歲之後，才是你大腦的全盛期》-加藤俊德
腦科專家加藤俊德在《30歲之後，才是你大腦的全盛期》強調，隨著年齡增加，大腦並不會衰退，以腦科學的角度來看，大…