Just a Girl.
Just Me.

上一次提到我平日的行程，每天按表操課，通常到了星期六的時候就會非常的疲憊，尤其提不起勁運動，覺得怎麼每天都要做一樣的事情，重複單調使我厭煩，特別是看不到進步和突破的時候。但我做的事情都不可能在短期內就會看到成績，全部都要時間的累積，學英文、減脂增肌和寫作，都沒有捷徑，只能靠著不斷地練習，耐心等候，人生大概就是一直在跑馬拉松，每個人都必需把自己訓練成長跑好手。

有時這種無止盡想讓自己成長和進步的過程，也不免讓人喪氣，好比努力運動了三個月，肌肉量才增加了0.1，而且可能下星期站上體重機，那0.1就消失不見了，還有那些背了又忘的單字，以及怎麼寫都寫不出來的文學感，在身體健康鬥志高昂的時候，咬緊牙再拚就是了，但有些時候，還真想什麼都不管，放肆地耍廢一番。星期天就是我徹底放飛的時刻，亂吃東西，一整天和沙發為伍，暫停平日的行程，就算腦袋停不下來，也要讓身體停下來，如果沒有星期天的存在，我一定無法恢復熱情和精力迎接新的一週。

世界上當然沒有所謂的捷徑這回事，所謂的捷徑大概是一種「向惡魔許願」，想要快速減肥，結果智齒痛到什麼都吃不了，一下子瘦了五公斤，想要輕鬆獲得一筆錢，結果親人過世，讓你領到保險金，想要變成網路紅人，結果被拍到不堪入目的影片，總之都不是一些會令人高興的正面發展，所以才會說要小心自己許下的願望。以下這才是真實會發生的事，像是想要變成一個勇敢的人，所以就遇到很多的挑戰或困境，藉由克服重重難關和考驗，而越戰越勇，若是想要成為一個有智慧的人，生活中就會碰到很多的問題，讓你煩惱不已，使你不停地思考最好的解決方法，不斷嘗試和失敗才可能獲得智慧。到頭來，根本沒有不勞而獲這回事，我想這個道理愈早體認愈好，才不會浪費時間去想一些有的沒的。

不過話説回來，儘管每天練習很累，但那卻是我們唯一能掌握的事，抱怨也沒關係，覺得厭煩也可以，人本來就不是機器，不可能會沒有情緖，不可能永遠精力充沛，所以星期天才必須存在，所以放飛自我才有意義，要是每天都耍廢，那在可以休息的時候，也不會覺得有種心滿意足的感覺。如果你發現對自己一向喜歡的事物突然失去了熱情，或許只要一個星期天就能解決你的問題，放假是為了能讓我再多做二組深蹲，多唸五分鐘英文，以及再寫1小時！

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丹麥著名女詩人托芙·迪特萊弗森的自傳體小說，哥本哈根三部曲第一部《童年》，描述作者托芙十五歲前的生活，她和父母及哥哥的關係，她居住的社區，她的鄰居和朋友，她的隔隔不入和煩惱憂愁。作者的文筆美麗動人且張力十足，她的文字能使讀者進入她的世界，感受她情緒，完全沒有流水帳式的記載，即便沒有高潮跌起的劇情，卻還是能吸引人的目光，這都得歸功於書中所營造出的抒情且危險的氛圍，和作者那如詩般的字句。

托芙生長在工人階級，父母並不允許她初中畢業後繼續升學，但她的創作天賦，以及對詩歌的熱愛很早就顯露出來，她有敏銳的觀察力和一顆敏感的心，縱使家中能讀的書不多，她還是能從生活中，從她的愁思中獲得寫詩的靈感。她沒有自己的房間，所以她必須想辦法藏起她的詩本，因為週遭沒有人能夠理解她，她的父親甚至斷言，女人是不可能成為詩人的。托芙身旁的人可說都是粗魯無文的，大部分的時候，她都裝瘋賣傻，因為這樣她才不會被人欺負，她戴上一張面具，隱藏自己的聰慧早熟。托芙的童年是辛苦的，她覺得孤獨和疏離，在這個極需歸屬感和關愛的時期，她所感到的盡是匱乏和不滿。

托芙和母親的關係很大程度的影響了她，她渴望擁有母親的愛，但她的母親常常處於情緒不穩的狀態，有時會取笑她，有時會打罵她，所以托芙會藉著沈默，抹殺自己的存在，並學會察言觀色，努力取悅母親，不要讓她不高興，而這是一件非常累人的事。托芙形容她和母親的關係是「親密且痛苦和扭曲的」，而她總是在尋找愛的蛛絲馬跡。托芙生活的環境充滿了吵閙甚至是暴力，她覺得每個人的行為舉止都很粗俗，她將自己藏身在書本的世界和詩歌創作之中，只有如此才能舒解她的憂傷和渴望。

她唯一的朋友露絲是和她完全不同的人，但為了維持這段友誼，她假裝成不同的個性，做根本不想做的事，她覺得無法對露絲展現出真實的自己是種欺騙，而這樣的做法無法建立起親密的關係。托芙非常希望能找到一個可以理解她，認同她的才華的人，在那個人面前，她可以唸自己寫的詩，而不會被嘲笑。

托芙形容自己的童年是一口棺木，無法逃脫，有著堅硬的稜角，會把人徹底撕個粉碎，且永遠都不合身，有時太長，有時太短，我想她應該是想說痛苦的時刻太長，快樂的時光太短。即便托芙對自己的童年沒有正面的評價，可是當童年即將逝去，她依舊是感傷的，因為她對未來感到不安，不知道該如何養活自己，儘管如此，她還是決定繼續寫詩，直到它們能夠被發表出來。托芙的童年成了她創作的沃土，是她心靈圖書館，而她將不斷重返，以便吸取知識和經驗。

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哥本哈根三部曲2 《青春》

哥本哈根三部曲3 《毒藥》

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一天的結束是在和老公說晚安之後，一個禮拜的結束是在星期五打掃完房子之後，期許自己每一天，每一個星期的結束都能有一種小小的滿足感，身體和大腦因為有好好工作，所以感到有點疲憊，卻又不至於覺得消耗殆盡，只要好好睡一覺，明天醒來又會充滿活力。

我每天的行程安排幾乎都差不多，容易預測，已經形成一套儀式，規律地被執行著，這些建立起來的習慣，給我一種安心感，它們形成了穩定的中心，為我的生活帶來了秩序，讓我在這混亂的世界裡，不致於慌了手腳，所以有時候我很討厭那些「預期之外」的事件，驚喜感很少，驚慌感很多。我努力過著不複雜的生活，身為一個內向的人必須積存精神和心力，把它們運用在最重要的人事物，我刻意避免過多的刺激，專注在能幫助自己成長和感到充實的活動上。

我的生活主要繞著四件事：學習英文、運動、寫作和閱讀，以前還必須加上教課，但現在放長假中，就可以把教課的時間都拿來寫作和想一些有的沒的了（老公說我在發呆的時候，很像個瓜類，><）。學英文花1-1.5小時，運動30分鐘-1小時，寫作2小時，閱讀1-1.5小時，每天大約花5-6小時做完這些事，剩下的時間就自由安排。我的電力每次最多維持2小時，我非常佩服那些可以坐在辦公室8小時的人，他們是如何保持專注的？一直對著電腦螢幕，我真的沒辦法，一直坐著不動，我真的辦不到，我連過馬路等紅綠燈的時候，身體都會扭來扭去，這方面我倒是一點都不文靜。

早上的時間先聽英文廣播，之後不停地朗讀，訓練自己的英文發音，動完腦就來動動身體，打開YouTube 跟著老師們一起做有氧，伸展筋骨，晚餐之後再和老公去公園散步。午覺睡醒，開始寫點東西，希望至少每天可以寫兩小時，除了寫書評，現在更想創作出自己的東西，想寫散文和小說，感覺應該會很有趣。最後在晩上洗澡以前，至少閱讀一小時，閱讀喜好很隨意，但最愛的還是文學。每天做完做些事，心裡就會有種踏實感，覺得今天沒有被浪費掉，然後如果可以一覺到天亮，不要一個晩上醒來好多次，那麼隔天早上起床的時候，就可以大聲地說著「來玩吧！」，以迎接新的一天。

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「人是最勇敢也最容易痛苦的動物，同時卻又不排斥受苦；反之，他接受，甚至追求，只要能找到痛苦的意義與受苦的理由。」-尼采《道德系譜學》

耶魯大學心理學教授保羅·布倫的著作《有多痛，就有多值得》旨在理解人為何為主動尋求痛苦，以及痛苦的價值。作者認為人不總是一昧追求享樂，而是會在愉悅和痛苦之中找到平衡，也就是所謂的「甜蜜點」，適量合宜且可控的痛苦，在對比作用之下能增加愉悅的感受，而某些與努力、辛勞有關的痛苦還能帶來生命的意義。

保羅·布倫依據「動機多元論」來解釋，為何人會自願去追求一些負面體驗或者是痛苦，這是因為每個人都各自擁抱不同的生命意義。在此要特別強調的是，作者說的有益的痛苦是「自願」而不是那些「非自願且不可控」的磨難。好比有人會自願去爬聖母峰、做重訓、看恐怖片、聽悲傷的歌曲，還有生兒育女，會這樣做的原因是因為，合宜的痛苦可以為快感鋪路，還可以提升生活的滿足感和人生的意義。

人不總是要追求快樂的極大化，我們會為了自己的目標，為了超越自我，而願意犧牲當下的享樂，以求未來能換取更大的報酬。另外我們堅信努力奮鬥且克服困難，能夠帶來令人心滿意足的成就感，進而證明自己的價值以及找到人生的意義。一成不變，無風無浪的生活甚至會被人們視為是無聊的，無需經過努力就能達到的目標被認為是沒有價值的，「有多痛，就有多值得」，痛苦是一種認證的標準。我們主動去追求痛苦，為了彰顯自己的生理與心理有多堅毅強靭。痛苦同時也可以被當成是一個指標，提醒我們什麼地方出了差錯，以便做出修正。

我們人類不只是體驗者，也同時是個觀察者，會觀察自己的所做所為，而反省思考我們是否是在浪費自己的人生。沒錯坐在沙發舒服的滑著手機，是個不費勁甚至是愉快的體驗，若是能活在虛擬世界裡不斷享樂更是無痛無傷，但這並不是人類想追求的，至少不是所有的人。「許多人認為追求快樂是天性，人類在乎的僅只愉悅別無其他。其實不然，人類始終尋求更深刻，具有超越性的體驗。」

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在讀完《凝視優雅》這本書後，我下定決心要當個優雅的人，不論何時都要注意自己的言行舉止，隨時保持內心的從容，然後就在這個星期一，我失去自己的冷靜自持，終於認清事實，我不是那塊料。我從來就是一個沒什麼耐心，並且很容易覺得煩的人，本來以為隨著年紀增加，人會變得愈來愈有智慧和有氣質，不會再那麼粗魯莽撞，結果完全不是那麼一回事，看來我還是接受自己原本的樣子，不要妄想會變成奧黛麗赫本了。

星期一，換掉平常穿的T恤和運動褲，久違地打扮一下，準備和老公去吃下午茶，來個小約會，結果出門時，剛好遇到傾盆大雨，撐著一把傘的我們，衣服和褲子都濕了一半，鞋子就像個小水窪泡滿水，又熱又悶又不舒服，好心情全都浸在水裡。我整個人感到怒氣沖天，讓我生氣的是，我知道只要早十分鐘出門就不會遇上這場大雨，而也我也知道這場雨一下子就會停了，我們就是「正好」在雨最大，會淋得最濕得時候，在路上走那十分鐘，更氣的是，都是因為我沒算好時間，自己慢吞吞的東摸西摸，才會晚十分鐘出門。好不容易走到餐廳附近的騎樓，低頭看到如此狼狽的自己，我忍不住大聲咒罵，此時此刻我才不想當什麼優雅的人，我只想大駡這可惡的雨和愚蠢的自己，一旁的老公極力想安撫我，可是不知為何在這種情況下，他不管說什麼或做什麼，我只會更生氣，而無辜的他只能被流彈波及。

讓我平靜下來，回復正常的是當我抬頭看見老公也渾身濕透，卻還急忙從包裡拿出衛生紙幫我擦濕掉的衣服，看到他那完全不在乎自己的模樣，就覺得又可憐又心疼，頓時什麼氣都沒有了，也趕緊拿衛生紙幫他擦乾。我心想自己真是個脾氣很差，情商又低的老婆，太委屈老公了。我多希望能是個隨遇而安的人，不管下雨或是大太陽都能享受當下，下雨了，就玩水，天晴了，就曬太陽，不要輕易被外在環境影響情緒，什麼事都能一笑置之。可是我每次只要事情不順自己的意，或是發生了掌控之外的事，就很容易生氣和厭煩，還像個小孩子一樣，把心情全都表現在臉上，這樣的行為一點都不成熟穩重，然後事後才在感到後悔和抱歉，我真心不喜歡這樣的自己。

遇到刺激就立即做出反應，讓情緒當老大主宰一切，理智卻在沈睡，這大概已經不是不優雅可以形容了。記得以前有個同事，只要工作上發生任何不順她意的事，她馬上就會在所有人面前大暴走，其兇惡的模樣就如同一隻火龍，從她嘴裡吐出的怒火，摧毀整個辦公室的寧靜與和平，我們都非常怕她，總是會小心翼翼地和她保持距離，但她本人不只毫不在意自己給他人帶來的壓力，還覺得自己是個真性情不做作的人，對於這樣的人，除了搖頭還真不知道該說些什麼，而如今我也成了一個令人搖頭的人。

我想我的內心應該也有隻火龍，雖然大部分都時候不會噴火，但它終究是隻龍，看來我要學一些控制龍的咒語和方法，希望學會了馴龍之術，我便不會再傷了重要的人。

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處在這個人生的抉擇點上，重讀保羅·科爾賀的《牧羊少年奇幻之旅》，真是⋯⋯

書裡大部分的內容都忘記了，再讀一遍，反而讓我疑惑它本來是這樣的一本書嗎？這句「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」應該連沒讀過這本書的人都知道。如果在追求自己的夢想和天命的過程中遇到了阻礙，失去了信心，又或者因為怕受傷而猶豫是否要不要去尋夢，都可以在小說中找到勇氣。有些書會讓人腦袋糾結，擾亂人內心的平靜，《牧羊少年奇幻之旅》就屬於這一類，或許有人會認為它的內容太過天真，不負責任地鼓勵大家放下一切追求夢想，但我覺得那些人一定也是認真在思考自己人生的人，一定也像小說𥚃的麵包師傅和水晶店商人一樣，心裡都有夢。

沒有為自己的夢想或目標煩惱掙扎過的人，應該很少吧，每個人的心裡可能都有放不下的夢，或因為現實而沈睡，或因為各種理由而不得不放棄，然後它就卡在心裡，三不五時疼痛著，提醒你它的存在，要是有一天它不再痛了，是不是代表著心也死了？「要注意你流淚的地方，那就是心所在的地方，也正是你的寶藏被埋藏的地方。」

追求天命和夢想的道路，一定會有痛苦，但如果夢想容易達成，大概也不會被視為是夢想了吧，「有多痛，就有多值得」拿來衡量夢想應該十分貼切。不過作者保羅·科爾賀也說了就算找不到寶藏，還是可以再回去當個牧羊人，這樣看來，不去嘗試未免太可惜了，就如同主角牧羊少年所說的就算他沒有抵達金字塔，沒有找到寶藏，他還是比其他牧羊人旅行到了更遠的地方，看到更多的景色。「你必須去找到寶藏，那麼你這一路上學會的事情才有意義。」在這個追尋的過程中，總是會留下些什麼，我是這樣相信的。

「如果我們努力變得更好，圍繞著我們的每樣事物也會變得更好。」

就當是給自己一個機會，拿出行動做出改變，一顆小小的石頭，也能產生漣漪，書裡說了「新手的好運道」，有股強大的力量希望你能完成天命，所以會給你繼續走下去的動力。我覺得生命太過珍貴而且短暫，實在經不起我們渾渾噩噩的過日子，每過一天，就離死亡更近一步的人生，哪有拿來浪費的餘裕，充滿遺憾和後悔的人生，比起追求夢想而失敗的人生也沒有比較吸引人。

「告訴你的心，害怕比起傷害本身更糟。而且沒有一顆心會因為追求夢想而受傷，因為追尋過程中的每一片刻，都是神與永恆的邂逅。」

「當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。當我真實地在追尋著夢想時，一路上我都會發現從未想像過的東西，如果當初我沒有勇氣去嘗試看來幾乎不可能的事，如今我就還只是個牧羊人而已。」

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我很好奇女人在家的時候都是什麼樣的？前幾天看了入江久繪的圖文書《結婚一年級生》和《娶到這樣的我，很抱歉》，好笑是好笑，但笑完之後，卻令我有些不解和生氣，覺得作者到底有什麼好道歉的？書中的內容大致上是在說身為主婦，作者做了那些失格的事，好比廚藝很糟、沒做家務事、不懂得理財、和不擅長打扮等等，因為如此作者覺得對老公很抱歉。有沒有搞錯？！

作者也有工作要做，只因為她是在家工作，她就必須做家事，還要煮三餐，在書中沒有提到她的老公需要分擔的家務，基本上沒上班的時候，他就是在打電動，然後嫌棄老婆煮的飯菜，以及責怪老婆沒打掃，更讓我生氣的是，他竟然還在家庭聚會的場合，當著作者的面向自己的爸媽和哥哥嫂嫂，數落作者的不是，把自己塑造成受害者的樣子，聯合所有人來攻擊自己的老婆，而且大家都為他的處境深表同情。這些人是認真的嗎？為什麼人妻必須被期待要做那麼多事？作者的公公還說： 「要知道背後有個好女人支持，男人才有辦法出人頭地呀！回到家後能夠放鬆，家裡有好吃的飯菜等著，這些聽起來好像很普通，卻是男人在外認真打拚的動力唷！」那作者也可以反過來這樣要求自己的老公嗎？畢竟她常常要趕稿子也很累，如果老公可以煮飯打掃，那她也可以更有動力工作唷！

不只如此，連作者在家素顏、睡回籠覺、一整天穿著家居服也不行！但老公卻可以發胖然後穿著內褲走來走去？所以即使沒有要去哪裡，也要化全妝，穿上外出服？大部分的主婦在家都這樣嗎？我即便是要去上班也沒有全妝過，若只是出門買個東西，甚至去小餐館吃飯，都是素顏，外出服就兩套輪替，T恤加運動褲，在家就整天穿著當成睡衣的T恤和短褲，當然是素顏，衣服都是乾乾淨淨的，穿的很舒服自在。另外，我完全不會煮飯做菜，作者的廚藝絕對比我高超，她還會做甜點，基本上我和老公三餐都是外食，家務事的部分，我們會互相分擔，平日他曬衣服、洗澡後擦乾浴室地板和倒垃圾，我收衣服、整理床鋪和擦除了浴室外的地板，然後兩人一起做每週一次的大掃除，不過大部分的時候，老公還是做比較多的家務。順帶一提，家庭支出是他負責，也是他在寫家計簿，他從來沒有因為錢賺得比我多，就認為我必須要做家事，要會煮飯，或者要會打扮，即使我不會做這些事，他也不會因此和他的家人抱怨或感到委屈，這才是常態吧！

老婆娶來是要她當個家事管家的嗎？而且還不用支付薪水？既然雙方都在工作，家事就該平均分攤，沒道理要其中一方做所有的事吧？作者老公還抱怨她整天在家懶懶散散的，但像我每天在家滾來滾去，我老公也不會說我什麼，我老公如果要放鬆，我也不會有二話，（好啦，如果他要花錢買遊戲機和3C產品，我會說很多話），作者老公難不成是訓導主任，每天要檢查服裝儀容和生活習慣？

我就不懂了，有些人會花大錢和心力去養寵物，供它們吃住外加把屎把尿，給它們無條件的愛，還從來不曾要求回報，絕對不會叫它們去煮飯掃地，怎麼對自己的老婆比對一隻狗或一隻貓還不如？看來以後求婚，要說「請嫁給我吧，我以後一定會對你像對我的貓一樣好的！給你滿滿的愛和自由！」當人妻就已經這麼累，更不用說生小孩之後會有多辛苦，難怪愈來愈多的女人選擇不婚不生，一個人還比較輕鬆自在，活得輕鬆自在有什麼好需要抱歉的！

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小說家森博嗣所寫的《創造自由/自在生活》主要在闡述如何獲得自由，擺脫支配，依照自己想要的方式打造生活。所謂的自由就是「過得如自己所想的那樣」「隨自己的心意去做」，自由並非是種毫無責任的狀態，而是自覺自己被支配，而拿出行動改變現狀，為了能「隨心所欲」，一定要有想法，然後思考和行動，才能獲得自由的滿足感。

「支配」來自外在，也來自內心，這些支配可能是所謂的常識、定論、評論，也可能是自己先入為主的觀念，支配來自四面八方，為了不被掌控，首先必須認識到哪些事情是支配。被支配，或許反而能活得比較輕鬆，照著別人的意願行動，就可以獲得某些恩惠及好處。比起每一事都要自己思考判斷，做出選擇，並且承擔責任的自由，被支配來得簡單省事。但作者認為，如果覺得思考很麻煩，行動也很麻煩，最後就會來到連活著也覺得很麻煩的地步！

對於被支配這件事，重點不在於是否能忍受，而是如果能排除，就應該要去努力，要是討厭的話，就應該要拿出勇氣去停止，即使是微小的行動也無妨，總之就是要抵抗。不抵抗，就會被支配者認為他們的所做所為是正確的，不抵抗，就只會引來更多的支配。作者認為人之所以無法活得自由，是自己容許的，不是不知道解決的方法，而是不願意去做。甘地說：「你所做的大部分事情都沒有意義，但卻不得不做。做這些事，不是為了改變世界，而是為了讓自己不隨著世界輕易改變。」

若支配是來自於自己，來自於自己的想法、喜好、習慣，又或者是因為自己的能力不足，那麼就應該把自己變強，不斷訓練自己，不要被上述的一切所侷限，要發揮想像力，更大地拓展自己的可能性，當達到一定高度和水準，就能感受到自由，且隨心所欲自在的行動。要獲得自由，必須要做好準備，有時那意味著，走一條大多數人不走的路，或是選擇大家沒有選的選項，但目標這種事不是自己決定的就沒有意義了。活在別人為自己寫好的人生劇本中，你就只是個演員罷了，人必須建立自己的生命敘述，真實且有自覺地活著，從現在開始就一點一滴的累積，一步一步的前進吧。「以自由為目標而活的理由，正是因為那會令人開心得不得了。」

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星期一在吃便當的時候，發現裡面一定會有配菜，半顆魯蛋不見了，一個六十五元的菜飯便當只剩下三樣菜和蘿蔔乾，吃起來有股淡淡的哀傷，通常我會在還有兩、三口白飯時配著半顆魯蛋吃完便當，少了那一半的魯蛋，剩下的白飯看起來有點淒涼。視為固定班底的便當店看來要被捨棄了，雖然吃得飽，但總覺得營養不足。不知道是不是因為雞蛋和電費價格上漲，食物變得越來越貴，但品質和份量卻沒有增加。家裡附近一家開不到一年的健康餐盒店，他們的便當也不如剛開始的有誠意了，本來有五、六塊杏鮑菇後來剩二塊，藜麥和白飯的比例從1:1，變成0.5:1，另外所有的青菜好像是為了省調味料，變得淡而無味，肉類可能是為了省瓦斯費，所以也不再煎得酥脆。價格沒變，品質卻打了折扣的餐點，令人失望，然而這卻已經是常態了，最近不管是吃什麼，都是花越來越多的錢，得到越來越少的滿足感，一杯小農拿鐵100元、一塊水果百匯雜糧麵包165元、綠葡萄一斤290元、魯蛋一顆20元，一份羊肉炒麵170元、牛奶一瓶105元、小蕃茄一盒170元、一顆綠豆椪60元⋯⋯

我記得以前當學生的時候（嗯⋯⋯非常久以前的事了），一天的零用錢不加車錢是200元，當時的小確幸是在下課時，在學校旁的小攤子買一片35元的鷄排和一杯30元的珍奶，花65元解決一餐，但現在65元卻連一片鷄排都買不起，物價真的是回憶中的最美！如果想追求是健康的飲食，要付出的花費就更高了，標榜「健康、無添加、有機」都非常的貴。在美國，有錢的人才吃得到新鮮蔬果、沒有經過加工處理的海鮮和肉品，低收入者只能吃垃圾食物，有些人甚至是住在所謂的「營養沙漠」之中，根本無法獲得健康均衡的飲食，這樣的狀況在我們的台灣應該也在上演。

我一直覺得生在台灣非常的幸福，有好多便宜又好吃的美食，尤其是去過歐洲之後，我更加認為如此。我記得在鹿特丹的時候，因為天氣很冷，想吃一碗熱呼呼的麵，喝口湯暖暖身體，在市場看到一個攤位，一碗小小的拉麵要300多塊台幣，我真的花不下去。結果在歐洲，最常吃的就是泡麵、薯條和漢堡，若是想進餐廳，兩個人沒有花個一千塊是出不來的，而且他們料理食物的方式就是不合我的胃口。一回到台灣，我和老公彷彿餓了一個星期沒吃東西，盡情品嚐路邊的小吃，那種終於吃飽的感覺真好。但現在我怎麼覺得只有去吃到飽的餐廳時，才有一種吃的心滿意足的感覺？並不是為了份量，而是為了飲食的多樣性，可以吃到足夠蔬菜、海鮮和肉類，不用把錢花在不喜歡又沒有什麼營養的食物上，不能依自己喜好選擇菜色的便當，常常有種踩雷的疑慮。剛剛晚餐吃了義大利麵和焗烤飯，不含任何飲料和附餐就花了六百多塊，結帳時又再度浮現了哀傷的感覺。

我當然知道是因為店租很貴，所以外食也很貴，要省錢的話，或許應該自己在家開伙，但買食材自己料理真的有比較便宜嗎？食材費加上料理和清潔的時間，怎麼算都不覺得有比較划算，我媽就常抱怨說現在要花很多錢買菜，像上次她弄了一道冷筍沙拉，她說買三、四根筍子花了四、五百塊，一桌六人份的晚餐也要花快3000塊，更不用說她七早八早就起床去市場買菜，然後花了一上午時間熬湯、滷肉，又花錢又辛苦。如果真的要說，在家自己煮當然可以吃得比較健康，不過花的成本絕對不會比較少。

現在到底要花多少錢才能吃到營養均衡的一餐呢？我在想如果我年收入超過百萬，或是更多，是不是我就不會思考這件事？不！我想我應該還是會，尤其是對最近在家待業的我，那因為和預期的落差，那因為CP值太低而引發的哀傷感看來已經漸漸地由淡轉濃。

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