做自己生命的設計師(結語) -比爾•柏內特& 戴夫•埃文斯(摘錄)


好好設計生命之後
設計精良又平衡的生活長什麼樣子?那是被平均分配的一天,一塊給工作,一塊給遊戲與樂趣,一塊給親朋好友,一塊給健康。

各位今天花了多少時間,讓自己享有一點樂趣?讓事業有進展?培養了人際關係?照顧自己的健康?替下一個人生階段打造原型?你一天的時間分配究竟是什麼狀況?

世上沒有完美的分配法。我們幾乎不可能在一天之中,替所有重要的人生領域,耗費相同的力氣。是否平衡要看長期。生命設計也要看長期。

活在現實之中的意思是,看著現實,接受自己目前的處境。

生命不只是薪水和工作表現。我們都想知道,我們在某個人的生命中佔有一席之地。我們都想知道,我們做的事對這個世界有貢獻。我們都想知道,我們努力愛人,盡全力好好生活,過著有目標、有意義的人生,而且過程中,樂趣無窮。

無效的想法:我設計好自己的生命了;終於完成這件麻煩事,接下來會一切順利。
重擬問題:生命設計沒有大功告成的那一天-生命是好玩、沒有盡頭、一直打造前方道路的設計方案。


設計除了是處理問題與計劃的方法,也是生活的方式。

滿足基本需求之後,賺更多錢有什麼意義?我寧願生活裡多一點樂趣,身邊多一點朋友。金錢、升遷、更多責任,不會帶給我動力。擁有美好生活的重點是快樂,不是工作。(p250)

打亂一下生活秩序
各位因為閱讀這本書而學到或拋掉的東西-不管帶來多大的衝擊,有多顯而易見、令人不安,或啟發人心-其實並不會讓你變成另一個人,只會讓你更像自己。優秀的設計永遠會帶出原本就存在、等著被發掘或展現的最佳特質。

為了活出美好的生命,可以靠五種心態助陣,接下來一一幫大家複習一下:
•好奇心
對這件事感興趣的人,他們想知道什麼?
原理是什麼?
他們為什麼那樣做?
他們以前怎麼做?
這個領域的專家怎麼說?為什麼?
最有趣的地方是什麼?
我不懂什麼?
如何找出答案?

•試一試:積極行動可以讓人不再卡住-擔心、分析個不停、煩惱人生該怎麼辦,是沒有用的,多思無益,不如行動。
何不趁今天試試看?
我們想多知道什麼?
怎麼做可以找出答案?
哪些事有辦法執行,嘗試過後可以學到什麼?

•重擬問題:重擬的意思是改變觀點。
我內心真正的觀點是什麼?
為什麼我這麼認為?
其他人有哪些觀點?找出那些觀點,接著放下自己的觀點,從他人觀點描述問題。

•一切都是過程:知道一切都是過程,就不會沮喪,不會迷失,永不放棄。
你走過哪些步驟,前方又有哪些步驟?
佔據念頭的事,和目前的步驟是否有關?
你是否採取正確的步驟?超前還是落後?
如果一次只想前方的一步,會發生什麼事?
最糟會怎麼樣?可能性有多高?萬一發生了,你會怎麼做?
最理想的結局是什麼?

•請別人幫忙:積極找人合作,可以讓自己在過程中不孤單。
建立團隊
打造社群

再講兩件事就好
除了以上五種心態,在你好好活出設計過的人生時,還要特別注意兩件事-羅盤和修煉。羅盤是指和工作觀、人生觀有關的宏大概念。工作觀、人生觀,再加上價值觀,讓人有辦法回答:「最近過得如何?」你會知道自己是否步上軌道,或者內心有掙扎、有疑慮。工作觀、人生觀、價值觀決定你是否過著一致的人生,也就是你是誰、你的信念、您所做的事彼此能夠配合。建議至少每年回顧一下自己的羅盤,重新校準,再次替生命找出意義。

好好設計人生,就能好好過這一生。(p260)

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