大腦喜歡這樣學 Ch17-18-芭芭拉•奧克利



Ch 17 Test taking
如何為考試做準備
從做作業開始
1. 努力理解內容
2. 和同學一起討論答案
3. 在檢討答案前,把每一題解答的大綱先寫好

考試準備
4. 積極參與作業小組討論
5. 不會時尋求助教幫忙
6. 理解所有作業內容
7. 對作業有不懂之處尋求解釋,搞懂如何作答
8. 好好把學習指南看過 
9. 花時間仔細算過一次
10. 和同學互考
11. 把考前練習題做一做
12. 考試前一晚,好好睡一覺


考試技巧
從困難的題目開始做,卡住後再跳到簡單的題目,之後再回去寫,讓發散模式有機會發揮。在做功課時就訓練自己這個技巧,把它運用多次。考卷發下後把題目全都先看過一次,先從困難的下手,還有一個好處,就是當寫到時間不夠時,不用再面對它們,免得更緊張。為了避免緊張,告訴自己這是一個刺激的體驗,還可幫助自己知道學習狀況,怎麼解釋所感受到的情緒,會影響我們如何面對它們。深呼吸,把氧氣送進大腦,幫助我們思緒清晰。寫完考題,從後面檢查到前面,用不同角度再把題目看一次,會更容易發現自己的錯誤。

Ch18 Unlock your potential
十個好的學習方式
1. 回想:把書關起來,靠自己回想讀過的內容
2. 考自己
3. 把內容理解後歸納,組塊
4. 把教材分次消化、每天複習,不要全塞在一起
5. 把所有內容打散練習,不要一直做同一類的題目
6. 休息
7. 把內容用清楚易懂的方式再解釋給自己聽一次
8. 專注
9. 先解決最困難的事
10. 把現況和自己的夢想做比較,給自己向前的動力

十個糟糕的學習方式
1. 被動地重讀
2. 畫滿重點,就以為自己讀通了
3. 看了解答,就以為自己會算
4. 臨時抱佛腳
5. 一直寫同一類的題目
6. 讀書小組變聊天小組
7. 在解題前,沒看課本的內容
8. 有疑惑不尋求幫助
9. 以為自己很專注
10. 沒有足夠的睡眠

Get good at it, and then see if you still want to quit. 

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