「成為作家是一種整體的生活方式，一種觀看、思考以及存在的方式。」
娜妲莉·高柏的作品《狂野寫作》鼓勵所有有心從事寫作的人，「放手去寫」，不需要誰的許可，書中不只提供許多寫作的建議和方法，也附上一些小練習供讀者實際動手書寫。這不是呆板的寫作教科書，而是作者的心靈散文，從中我們可以窺見作家的生活，以及作品是如何煉成的。
作者娜妲莉·高柏建立出一套寫作法則：
一、手不能停：不偷懶、不找藉口，「持續書寫」的動作，能強化創作者
二、不要控制：儘管寫，不用管內心編輯的批判
三、具體描述：有畫面的文字，不要濫用標籤式的名詞
四、不要想：寫下腦中閃過的第一個念頭
五、別擔心發音、文法或拼字是否正確
六、你有寫出全國最爛文章的自由
七、直擊要害：不要逃避那些令你害怕的主題
作者強調寫作練習的重要，即使每天只能寫十分鐘也無妨，用一些簡單的句子好比「我記得」、「我看見」來開頭，也可以寫自己的思考、觀點、印象和記憶等等，持續地練習，直到找到屬於自己的書寫主體、形式和風格。發自內心地表達所知所感，寫就是了，寫會給你帶來活力，讓你的心能安住其上，而唯一的失敗就是停筆。
寫作時要對自己保有慈悲的態度，不要苛責自己，寫作是很孤獨寂寞的一件事，只要深入一件事，你就可能感到孤獨，尤其或許沒有人在意你寫或不寫，但若你還是想寫，就勇往直前吧，畢竟寫作是為了自己，不是為了誰。努力堅持為自己認為值得追求的目標付出，培養紀律對抗惰性，如此一來，作者說，可見或不可見的助力都會來幫忙！
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