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Ep. 09 為什麼沒進步?你卡關了嗎?


Anders Ericsson  Robert Pool合著的《刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法》《大腦喜歡這樣學》-芭芭拉·歐克莉

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過於喧囂的孤獨-赫拉巴爾

赫拉巴爾的《過於喧囂的孤獨》我讀過三遍,但每一次讀,還是會被老打包工漢嘉的故事給弄哭,我忘了他是那麼的孤獨,而這世界對他又是如何的殘忍。這本小說只要是愛書的人,讀了都會心痛不已,但一讀到第一句就無法放下這本書,第一章寫的真的是讓人停不下來的一直唸下去,連呼吸都忘記,直到心中的情緒再也無法壓抑,才重重的嘆了一口氣。

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Ep. 08 下定決心走向精進之道


改變意識——學習法——工作法


精進之道-喬治李歐納


恆毅力:人生成功的究極能力-安琪拉達克沃斯


如果你還沒下定決心走上精進之道,為什麼「精進之道」對人生會是一個較好的選擇。所以覺得自己生活懶散,每天渾渾噩噩度日的人,可以先讀<<精進之道>>,和<<恆毅力>>。當你立下志向好好振作,就讀<<刻意練習>>和<<大腦喜歡這樣學>>

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門-莫欣·哈密


我會形容莫欣·哈密所寫的《門》是一本帶有奇幻原素的寫實小說,書中提到神祕的門能帶人穿越不同的國度,國界消失了,大批的移民在世界各地出現。移民的議題是小說主要描述的重點,移民和當地政府以及居民的衝突,移民者如何適應新生活,關於「家」、「故鄉」丶「居住權」的思考都涵蓋在作品之中。

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Ep.07 整理了雜物,就能整理人生



怦然心動的人生整理法-近藤麻理惠/我決定簡單的生活-佐佐木典士/

Zoey Arielle  -<< The joy of minimalism a beginner's guide to happiness with less>>

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Ep. 04 認識自己從這一刻開始吧!實踐篇



VIA 個人強項測驗 (VIA Strengths Survey)


VIA個人強項測驗能幫你找出正向特質。

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文學女孩的開卷日常podcast上線了!


Dear booklovers:
我有自己的podcast了,大家可以在Apple podcast, Google podcastSpotify podcast
上搜尋「文學女孩的開卷日常」訂閱收聽。


在節目中我會以主題的方式來介紹書籍(包含小說與非小說)
目前主題規劃如下:(附上文字稿連結)
個人成長
1.認識自我: Ep. 03, Ep. 04, Ep. 05
2.習慣建立: Ep. 06, Ep. 07,
3.學習/工作法: Ep. 08, Ep. 09 ,Ep.10
4.幸福是無敵星星:Ep. 11, Ep. 12, Ep. 13

個人與他人
1.親情:Ep. 14, Ep.15
2.友情:Ep.16, Ep.17
3.愛情:Ep.18, Ep.19

個人與社會
1.公民素養:Ep.20, Ep.21
2.資本主義: Ep.22, Ep23
3.消費主義:Ep.24, Ep.25
3.科技: Ep. 26

希望大家能來聽我的節目,也歡迎留言討論喔!

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Ep. 05 認識自己從這一刻開始吧!來讀《徬徨少年時》



<<德米安 徬徨少年時>>是一本少年成長小說,但這不代表它只是一本青少年讀物,相反地,它非常適合在現代社會中迷失的人們來閱讀,因為人常常在不知不覺中慢慢地遠離了自己,我們太害怕寂寞和孤獨,所以發明了各種方式來娛樂自己,使自己沈溺在虛構出的世界裡,只求不需要清醒地看見自己靈魂的空虛,卻不曉得原來孤獨不是一件壞事。

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Ep. 06 習慣建立



當我們認識自己之後,就要從日常生活著手,用行動打照自己的日常,藉著習慣的養成,活出最好的自己。


有近代心理學之父之稱,美國的心理學家威廉.詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」

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Ep.03 認識自己從這一刻開始吧


到頭來,一個人只經歷到他自己。」-<<查拉圖斯特拉如是說>>


巴斯噶認為,人是生下來要思想的,人的所有尊嚴全在思想。但人們大部分的時間都在想些什麼呢?他們注意力總是放在一些令人愉快而新奇的事物上,譬如遊戲、消遣活動、吃什麼、穿什麼,總是什麼都想,就是不會去想自己究竟是什麼的問題。人在何時才會花點時間思考一下關於自己的事?好比想過什麼樣的人生?自己存在的目的?生命的意義?大部分的人是當痛苦降臨在生活之中的時候,痛苦或厄運才迫使他們面對自己那赤裸無助的存在。平時,人只是重複他的日常模式在「過日子」,被習慣和常規掩蓋了那些對他來說更重要的事-「認識自己」,理解自己的存在。

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IBM 首席顧問的大人學習法-清三久三子

                                                               

<<IBM 首席顧問的大人學習法>>的作者清水久三子以她當顧問的經歷,教導社會人士應該如何學習以增加自我價值,並獲得利益。書本強調和學生時代的學習不同,大人應該針對工作與職涯,來學習技能與知識,擁有明確的學習目標,提高學習的效率與密度,盡早做出產出,在工作上活用。

學習成功的五個祕訣
一、結合學習與職涯管理
投入學習前,必須清楚知道自己的目標,為何而學,還要思考學成後的知該如何輸出。如果沒有抓緊職涯規畫的核心,可能會胡亂學習浪費時間和金錢,也因為缺乏必要性,而失去持續下去的動機。
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