如何幸福
1.掌控思想
從思想開始，有意識地去追求幸福，擁有幸福的意願。有很多時候，人之所以不幸福是因為做了讓自己不幸福的選擇，最大的敵人是自己。謹慎地對待和管理自己的生活，運用理性辨別並判斷，找出適合自己，屬於自己的幸福之道。
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卡門·拉弗雷特的作品《什麼都沒有》是一本少女成長小說，講述主角安德蕾雅隻身一人前往巴塞隆納念大學，她寄住在阿里保街的一棟破舊公寓裡，和外婆、二個舅舅、舅媽，阿姨，一起生活一年的時間。貧窮、飢餓和充滿壓迫及暴力的日子，使安德蕾雅的內心不時感到痛苦，她覺得自己和周遭的一切都格格不入，一開始對於新生活的嚮往幾乎破滅，但她還是渴望自由、渴望友情和關懷，她努力地品嚐這城市的魅力、它的光影、它的氣味，讓美充斥她的感官，滋養她的心靈。
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「就像草莓有草莓的味道，生命的味道，就是幸福」-阿蘭
「當我們健康、吃得飽、感到舒適、安全、生命蓬勃發展、有知識、受人尊敬、不孤獨、置身於愛之中，便會感到幸福。」-Steven Pinker
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布魯斯·梅斯吉塔和艾雷斯德·史密斯所寫的《獨裁者手冊》，用了一套非常好理解的理論，來幫助讀者明白複雜的政治制度，沒有難懂的學術用語，卻讓我這個政治門外漢也能對政治感到有趣，以往我對許多政治人物的行為老是覺得充滿疑問，但在讀完這本書之後，就恍然大悟了，所謂的政治承諾才不是為了什麼高尚的道德或人民的福祉，一切都是在位者為了鞏固自己的權力⋯⋯
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克里斯•貝利-《最有生產力的一年》/卡爾•紐波特-《深度工作力》
克里斯•貝利-《最有生產力的一年》
克里斯•貝利強調所謂的「生產力」並非指在最短的時間內，做最多的事，而是聰明地工作，「生產力」看重的是是否成就了自己的目標，用心嚴謹地做「正確的」事，而非胡亂地瞎忙，不加思考填滿時間。
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因為書名很有趣，還有因為它榮獲第三十一回講談社散文獎，所以就打開來讀了，作者Jane Su 在書中分享一些她身為女人的一些感想，以及對一些議題的討論，好比「少女心」、「歐巴桑」、「單身/結婚」、「愛情」和「工作」等。作者會仔細的觀察並探討自己內心的情緒，即使是不怎麼討喜的一面，也坦然公開，藉此她接受了自己。有些她的經驗，生為同性的我很有共鳴，我想如果說這本散文集有女性主義的色彩也行。
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