尼爾·艾歐和李茱莉合著的《專注力協定》，介紹了四個步驟：管理來自內心的誘因、替有引力的事情騰出時間、對付外在引誘和預先採取協定來預防分心。它們能引導我們奪回自己的專注力，不讓大腦被會分心的事物控制，浪費時間，偏離原定目標。
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身為一個英文學習者，我覺得現在真是非常方便的年代，各式各樣的資源和工具可以提供教材和練習，聽讀自學就不用說了，有了AI之後，連說寫自學都不成問題。只要花少少的錢，甚至不花錢就可以學英文，這真的是十幾、二十年前的我想都沒想過的幸福。
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作者森田惠將她在書店工作並和客人互動的日常，記錄在《你好，我是書店員》。裡面收錄了59則有趣且溫馨的小故事，還附上推薦的書單，相信愛書人和愛造訪書店的人應該會被這些故事感動，然後又忍不住買了很多的書，把已經讀不完的閱讀清單變得愈來愈長。
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我最喜歡的一本書之一是聖修伯里的《小王子》，書裡的那些「奇怪的大人們」令我印象深刻，已經是大人的我，很怕成為那些看不見「重要的事物」的人，虛榮、自哀自憐和貪婪，也害怕自己的心變冷變硬。
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腦科學家中野信子，依據大腦科學的知識，來探討擁有「幸運腦」的人所具備的思維與行為模式。作者認為運氣是可以控制的，她提供了一些可以改善運氣的方法，讓讀者都可以變成運氣好的人。
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飯店房間的牆上掛著一幅字寫著「日日是好日」。第一個念頭是，有時候日子不總是甜的好的，它又苦又痛，令人難以承受，日日是好日的心態，似乎有點不切實際。後來又想了想，覺得只要不再把目標達成的那一天，才認為是值得慶祝的日子，或許就能日日是好日。到了某個年紀，應該可以有更多的自由，能夠決定不再把每件事都當成手段而活著，若是過程本身已經是目的地，那麼每一天就都是好日子。
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