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《如何煮狼》-M.F.K.費雪



M.F.K.費雪的散文食譜《如何煮狼》,教導我們如何在有限的資源和預算下,仍舊烹調出美味佳餚。原書是為了那些因為二戰,而面臨食物配給限制和能源管制的主婦們所寫的。作者認為即便生活在恐懼和拮据之中,只要能抱著謹慎的心,懂得運用創意和節約變通的技巧,我們也能吃得有尊嚴,並且從食物中得到撫慰身心的力量。

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年假



其實我不是很喜歡年假,很多的不方便以及很多的責任,往往讓看起來很長的假期飛也似地過去。每一年總想著要完成些什麼,才代表有好好利用時間,然而今年卻刻意想著什麼都不要完成,只是好好悠閒度日,我想這應該是當個成年人的最大奢侈。

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《美的奴役》-毛拉·甘奇塔諾


毛拉·甘奇塔諾的《美的奴役》,說明「美」如何被當成是用來控制人,尤其是女人的工具。不只是身體,連思想、行為和生活選擇都受到了極大的影響,美成了一種執念,一種無法達成的神話。維持美麗是種社會責任,不能變老、變胖或變醜,必須隱藏那些不被標準認可的部分,我們因此成了「美」的奴役,失去了主體性。

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幸運又愉快的星期天


那是個只想待被窩裡的星期天,空氣中透著寒意,吃完早餐後,繼續窩在沙發上看漫畫,另一半則沈浸在電玩裡。本來打算一整天都不出門的我,卻被漫畫裡的情節觸動了想出去走走的心。裡面的主角在自家附近散步,發現了一棟沒見過的漂亮房子,順手拍了張照,因而開始了一段美好的緣份。所以我想著:「為何不?外面的世界是這麼美麗!」

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《逆轉恨意》-莎莉·康恩


CNN的政治評論員和專欄作家莎莉·康恩所寫的《逆轉恨意》,說明了各種不同的恨。她採用一種較廣的定義來說明恨,那是將他者非人化,認為對方比我們低等的想法及行為。作者認為我們全都有意識和無意識地恨,我們必須學會用「連結」來散播包容、平等與正義,停止恨意,敞開心胸,懷著尊重和同理心來看待與自己相異的人。

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壞習慣


自己有個自卑且自大的壞習慣。有時會下意識地和別人比較,然後想著如何讓自己顯得更優越,當然並沒有大聲誇耀,但卻會在心裡說著「贏了」。為什麼總要證明自己的獨特和優秀呢?

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