昨天晚上睡覺時,翻了一個身,卻突然感到右側腹部劇烈疼痛,從來不曾體驗過的疼痛,引發了強烈恐慌,呼吸困難,心跳急速,有一種快死掉的感覺,掙扎發出聲音,把熟睡的老公叫醒,老公懷疑是急性盲腸炎,叫了救護車把我送往急診室。做了一些檢查,卻找不出疼痛的原因,在急診室的走廊病床上待了四、五個小時,才在寒冷的清晨回到家。
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《不工作:為什麼我們該停手》的作者喬許·柯亨認為在資本主義社會中,人類是無法停下來的生產者和消費者,對於行動的偏執,讓人害怕和嫌棄任何停止閒置的時刻,總是處在不斷接受刺激的狀態,我們變得焦慮過勞,神經衰弱。書中提到四種類型的人:過勞的人、懶散的人、做白日夢的人和遊手好閒的人,這些人因為厭倦現代過度活動的病症,而出現了抗拒的行為,作者分別使用他治療的個案以及藝文人士來說明這些類型。喬許·柯亨要我們抵抗「行動」霸權,按照自己的節奏過活,並且思考「人是什麼?」,「人生是為了什麼而活?」。
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蘭迪·鮑許(Randy Pausch) 在四十六歲時被診斷出胰臟癌,被告知活不過一年的他,決定發表一場演講,希望在告別人世前發揮一些正面的影響力,也能留下一些重要的訊息給他三個年紀尚輕的孩子。演講在YouTube 上有超過千萬次的觀看,而這本書《最後的演講》便是由此出發,在書中蘭迪分享他的人生智慧和經驗,由專欄作家傑弗利·札斯洛(Jeffrey Zaslow)整理書寫。雖然蘭迪只剩下短短的時間,但他盡力活得充實,把時間留給家人,悲傷卻也積極地把握當下。《最後的演講》與其說是要教人如何面對死亡,不如說是要教人如何好好活著。
「時間是你最珍貴的資產。有一天,你也許會發現自己擁有的時間比你原本以為的還少。」
以為會無限持續的生命,卻突然中斷,雖說人免不了一死,但又有多少人真正思考過自己的死亡?蘭迪從得知罹癌到過世,不到兩年的時間,他最大的孩子才六歲,最小的十八個月大,他知道無法陪孩子們長大,他很難過,但也覺得他至少可以在剩下的時間裡,當一個最愛孩子的父親,最愛妻子的丈夫,珍惜每一個時刻,為他們製造寶貴的回憶。我印象最深刻的是書中提到當蘭迪自己一個人在開車時,跟著收音機的音樂打著節奏,那種享受當下的樣子,的確,他是一個將死之人,但他並沒有時時刻刻活在悲傷之中,他仍在享受著生命。可能我們的每一天都要活著像是最後一天,我們才會知道該去追求些什麼,該放下些什麼。終會結束的生命,或許不是一種詛咒,而是一份禮物,叫人學會感恩、珍惜,活出意義,並且懂得謙虛。
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朝井遼的《無論如何都要活著》是一本會使人感到疼的小說,讓人思考到覺得痛的程度,不是那種戰爭、死亡、受虐,被折磨的那種悲傷哀嚎,而是你我生活中都可見的事情,不是那些發生在遙遠星球的事,就是因為這樣才令人煩惱得不得了,這些煩惱化成喋喋不休的絮語,纏繞在腦中,糾結在心裡,怎樣都不肯離去。在書中六篇故事𥚃的主角都一直逃不開的,說是咀咒也不為過的,反覆出現的聲音,那些不肯放過自己的聲音,或許每個人都曾聽過。這本短篇小說集描述平凡如你我的現代人,面對生存、夢想、配偶、工作,以及困境時的掙扎,在放棄與堅持、逃避與面對之間的抉擇,不管是否意識到,「如何活著」是每個人的議題。
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<論自立>
每個人都會在受教育的過程中得到一個結論,那就是羨慕代表無知;模仿形同自尋死路;不論好壞,他必須接受此身是自己分到的命運;且不論這廣袤的宇宙中有多少的美善,沒有一顆滋養的穀粒會無來由地降臨,唯一可能的途徑就是在自己被交付的那方土壤上辛勤耕耘。居於他體內的是一種嶄新的力量,因此除了他自己以外,沒有人知道他有哪些本領,事實上連他自己,都要試了才會知道自己有多麼犀利。p8
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「孤獨是每個人的日常經驗」
《孤獨世紀》的作者諾瑞娜·赫茲從各方面解析「孤獨」,討論造成此一危機的原因,以及它所帶來的影響。諾瑞娜認為孤獨不僅是個人渴望親密的連結而不得,政治、社會和經濟結構也脫離不了關係,因此為了解決危機,除了個人負起責任,政府和組織都必須發揮作用,改變才有可能發生。
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美佳子·布雷迪(Mikako Brady)的紀實作品《我是黃,也是白,還帶著一點藍》,記錄剛升上國中的兒子和其同學的生活日常。以英國布萊登市一所「前·底層學校」為背景,談論關於種族歧視、身份認同、貧富差距、階級對立等議題,作者將這些複雜難解的內容,用生活中所遭遇的事件和平易近人的文字表達,生動有趣又充滿了教育意義。
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崔勝弼在其所著的《小學生快速提升閱讀素養課》中強調閱讀能力的重要性,他提出了兩個假設:假設一:閱讀能力越強,學習能力越好,假設二:閱讀書籍能提升閱讀能力。藉由他自身的教學經驗和硏究,他設計出十四堂課,幫助不同年齡和層度的孩子增加他們的閱讀能力。然而,這本書不僅適用於學生,對於家長、老師,甚至是對閱讀感到有障礙的成年人,也有益處。
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到處惹麻煩,把日子過得亂七八糟的四人組,面對荒繆且令人失望的世界,只能活得比它更加的瘋狂。東山彰良的小說《被愛狠咬一口的掃把星》描述四個無法順利「轉大人」的二十六成年人,孤獨、漫無目的和格格不入,他們是一群愛而不得的流浪者,在被殘酷的現實追上以前,他們打算一直逃下。
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最近我在思考怎樣才能不留遺憾的活著,怎麼做才是珍惜不浪費生命,所以找了些書來讀,想學學別人的人生哲學,尤其是一些年紀很大的人所寫的作品,總覺得其中由許多因歲月流逝而累積的智慧。這本《小幸福》是作者曾野綾子在八十多歲時寫的,裡面記載了她認為如何獲得幸福的方法。
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社會學家艾瑞克·克林南柏格所寫的這本《沒有人是一座孤島》強調「社會性基礎設施」的重要性,它們為人民提供了聚會和交流的實體場所,聯繫起疏離的民眾,並且鼓勵大家參與公共生活。在書中,作者用了不同城市的例子來說明這些設施像是圖書館、學校、運動場、都市農地或公園,它們的存廢如何影響在地居民,並扮演什麼角色。
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當代精神醫學大師歐文·亞隆的回憶錄《成為我自己》,是作者在八十五歲時回顧自己的一生,寫下自己的童年和父母的關係,職涯發展,還有創作的歷程。歐文·亞隆是教授、心理治療師更是一位多產的作家,在書中可以看見歐文對待病人的關懷,對自己心理狀態的剖析,對生命的熱愛和對死亡的恐懼。
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《創意,從計畫開始》的作者水野學,是Good design company 的負責人,他以自己創意總監的工作經驗,來說明「工作計畫」的重要性,對於專案管理常遇到困難的人,或是做事不得要領無法準時結案的人,可以從本書學到如何解決問題,並且在時間內有效率地完成工作。
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莎莉·魯尼的小說《聊天紀錄》描述一段四角關係,女大學生法蘭希絲和玻碧,認識了一對夫妻梅麗莎和尼克。全書以法蘭希絲的視角出發,我們可以讀到她的心情、想法,還有她和其他人的互動狀況。莎莉·魯尼擅長人物刻劃,角色的心理狀態描寫,同時也能呈現出角色間的張力。透過《聊天紀錄》可以窺見人類情感的複雜及多變,人際關係的糾結與羈絆,直視自我時的徬徨,以及年輕時的笨拙、天真和不得要領。
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Greg Mckeown 所寫的《Effortless》,强調並非每一件事情都需要花費大量心力及時間去完成,若是能在身心狀態良好的時候處理事情,並採取較有效率且不費勁的行動,那麼我們就不會過勞或是壓力破表。
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瀨尾麻衣子的小說《接棒家族》旨在探討何謂家人的存在,是血緣的羈絆,還是住在在一起互相照顧陪伴便是家人?主角優子有三個爸爸、兩個媽媽,家人不斷改變,但她並沒有因此感到不幸,反而相繼得到許多人的愛。
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曼布克獎得主喬治·桑德斯的新作《狐狸小八》是一封狐狸寫給人類的信,內容描述狐狸小八如何從人類身上學會了「語言」,以及人類的行為如何改變了小八。動物能否和人類共存,是小八的疑問,也是作者希望我們能面對的問題。書中的童稚「人累語」及可愛插圖,讓人覺得像在讀一本童話,但簡單明瞭的故事卻依舊能令人有許多感觸,並且引發我們思考。
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「畢竟人到了六十,你突然窺見結束的開端,在這塊最後彊域中你或許會找到,也或許不會找到內心一直在尋找,卻又叫不出名字的事物。無論找到與否— 我認為,至少我希望,只要你認真找過,找不找得到又有什麼關係呢— 那都將是你的生命。」
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Adam Grant 所著的《Think Again》強調「重新思考」、「再學習」的重要性,在混亂多變的時代,為了能快速解決複雜的問題,除了有學習及思考的能力之外,更重要的是能像個科學家一樣,不斷地去驗證自己的假設,再次去思索自己想法的正確性及合理性,在這程中一再學習、進步、演化。這本書非常適合現代人閱讀,因為我們傾向活在同溫層當中,尋求志同道合者,但這個社會卻因此愈來愈對立分裂,我們不喜歡自己的想法被挑戰,更不願意承認錯誤,固執己見,只想證明自己是對的,也不管自己有沒有進步。作者強調「承認無知」是一種力量,更是智慧,抱著好奇心和謙虛開放的態度,才能學得更多更好。他從「個人的」、「人與人之間的」以及「群體的」三個方面探討「重新思考」的重要性,提供許多例子和故事來佐證,並且在最後整理出三十項實踐方式來訓練我們重新思考的能力。
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《憂鬱擱淺的我,也想好好工作》的作者阪口裕樹是一位憂鬱症患者,他將自己生病的過程及克服憂鬱症的經歷分享在書中,從繭居在家到走向世界,作者重新找到生活的目標,以及靠自己活下去的能力,最後他終於實現夢想,並且活著。
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傑里德·庫尼·霍維斯是一位教育神經科學專家,他所寫的《最高學習法》從腦科學及心理現象的研究出發,從十二個面向討論人類如何學習、思考及記憶。這本書不只適合想學習的人閱讀,也非常適合教學者、父母或甚至只是單純想讓自己表達的內容更讓他人可以接受都可以讀。本書的編排及內容呈現都是作者精心策劃的一場實驗,讀者不僅可以從理論面知道如何學習,還可以由書中的那些實驗,親身體驗理論的效果,作者還解答了一些學習上的問題或迷思,減少我們走冤枉路的時間。另外在每一章節之後都有重點整理和應用,讓讀者更易理解及複習看過的內容。
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有一陣子沒寫疫中雜記了,書當然還是都在看,但因為深陷在ppt 的泥澤中,不像之前時間那麼多,本來以為暑假會好一點,也計劃可以至少一個星期寫三篇文章,想不到,開了一個新的暑假課程,雖然不過是一星期三小時,卻為了凖備合適學生的教材和做簡報,每個禮拜要多花六個小時的時間,再加上之前本來就要準備的教材,還真是作夢都會夢到被簡報追殺。問題是辛苦凖備的課程,小孩們上課時卻連鏡頭都沒開,我就這樣對著黑畫面上課,根本不知道學生吸收多少,成就感低,心情不免沮喪,再加上疫情,悶熱的天氣,看到鏡中那不修邊幅的自己,真是令人煩躁。
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「退休其實是一場生前告別式」,退休之後就成為「過去的人」了,與其在職場中賴著不走,倒不如「急流勇退」把機會留給年輕人⋯⋯。內館牧子的小說《退而不休》描述主角田代壯介的退休生活,自覺還身強體健能有一番作為的他,無法調適心態,接受已退休的事實,他刻意遠離「老人化的事物」,也不和其他退休人士為伍,他試圖找尋新的目標,去健身房、去文化中心上課,打算考硏究所,甚至想談一場戀愛,但他的內心依然渴望「工作」,渴望再次成為一個「有事可做」的人。作者內館牧子詳實描寫人面臨退休的心理狀態,以及退休生活的樣貌,但即便是尚未到退休年齡的讀者,也能因為這本小說而思考「人的價值」、「存在的意義」等問題。
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「真的,他的人生完美。他沒有一丁點不快樂的理由」,看到這樣的句子,讀者會想像麥卡這樣的主角會有什麼難題?而事實上小說中文的譯名和原文《Redhead by the Side of the Road》也無法連結在一起。讀完書,我們會發現,沒麼什麼高潮跌起的情節,麥卡就是一個普通人,遭遇普通,解決事件的過程也普通,但有些人可以在麥卡身上看見自己,想要掌控每一件事,樣樣照著行程表來走,最討厭有突發事件打亂他的計劃,因為怕麻煩,所以和他人維持著最低限度的來往。麥卡不明白為什麼他的每一段感情都無法持久,而他已經愈來愈不想嘗試開始另一段關係,他開始覺得他應該會孤單終老⋯⋯
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誰才是正常的人,想建立的是友誼還是想取而代之她人的人生?偷窺跟蹤,是出於關心和善意還是純粹的偏執與瘋狂?今村夏子獲芥川賞的小說《紫色裙子的女人》描寫敘述者「我」不斷地窺視「紫色裙子的女人」,想要認識她和她當朋友,「我」對女人的日常作息以及行動暸落指掌,甚至有操縱對方行為的本事,但僅管如此,女人還是沒注意到「我」的存在,「我」還是被所有人忽略。
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昨天和老公騎車去看中醫,突然發覺已經一個月沒有離家這麼遠過了,之前看慣的街頭場景,如今看來變得有點陌生,很新奇,好像去到一個不曾去過的地方,買了好久沒吃的宮保雞丁便當和鮮草芋圓,覺得很滿足,即使只是坐在機車上,看著這個每天生活在其中的城市,也讓悶了一陣子的我們有一種解放感。
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今天家裡換了新沙發,之前的沙發已經被我們坐到破掉(是有多couch potato?)雖然已經自己動手縫補了兩、三次但最後還是宣告不治,破洞愈來愈大,坐起來實在不太舒服,再加上最近又必須一直宅在家和沙發當朋友,所以即便疫情讓我們害怕,還是決定買一組新的。現在正舒適地坐在新沙發寫著文章,覺得很滿足。
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《生存的十二條法則》續作《Beyond order》,是本非常適合在這個混亂時候讀的一本書,我很喜歡作者Jordan B. Peterson 的這二本著作,它們讓我想變成一個更好的人,雖然這個世界充滿了邪惡、痛苦和各式各樣的悲劇,但如果每個人都能承擔起責任、不說謊、不便宜行事、心存善念不故意製造不必要的痛苦和折磨,那麼憑藉著勇氣和我們塑造出的品格,我們仍然可以在苦難中生存下去,又即便我們可能痛苦的想舉手投降,我們還可以靠著那些愛我們的家人朋友熬過去。世界很亂,但它還不是地獄,可是如果大家刻意做惡,製造仇恨和散播敵意,那世界就會成為一個地獄,這世界需要更多的良善、高貴的品格及英勇的作為,那麼在面對因混亂而產的恐懼及痛苦時,我們才能站穩腳步。
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老公早上六點多起床,躺在床上用手機看完Apple的發表會,我知道他非常期待新的筆電,但期待落空了,他後悔相信網路上那些YouTuber的小道消息,我之前看到他看的那些影片,就覺得很妙,為什麼這些人講的頭頭是道,煞有其事,還有圖片什麼的,到底怎麼會有辦法斷言這些事,難不成他們都是Apple的工程師?我還跟我老公說,反正如果有新產品也不一定是他們預測的樣子,看這個不是白搭?看來我是不懂老公的期待心理,只不過今天看到老公失望的模樣,也很於心不忍,內心對那些讓他失望的影片有點生氣😡
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果然三級沒那麼快能解除,今天又宣布要延長到6月28日,是不是要做好長期抗戰的心理準備了?這讓我回想起Frankl那本依集中營經驗所寫的書《Man’s Searching for Meaning》,他提到有些被關起來的人認為在聖誕節的時候就會被釋放,可以回家過節的期待落空後,那些人失去了生存的意志。我當然不希望大家因為三級警戒延長而失去活下去的意志,而是要像作者Frankl所提議的,我們必須要有一個目標能在苦難和折磨之中支持我們走下去,不切實際的期望是幫不了忙的,如果我們無法決定疫情何時才能結束,其碼我們可以讓這次的經歷變得有意義。
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閔瑞瑛的圖文書《狂女的逆襲》讀了很令人解氣,生為女人對於裡面的內容感到認同,我覺得這本書也很適合讓男性讀者看一看,他們就能更理解女人,知道如何和自己的另一半,或是該如何和所有女性相處。它是一本可以歸類在女性主義範圍的書,不過裡頭沒有任何艱澀難懂的理論,它只是把女性在生活中各個場域中會遇到不平等待遇、危險以及辛苦直白地畫了出來,感同身受的同時,還能會心一笑。沒錯,作者罵了不少男人,那些男人佔女人便宜、用語言和肢體動作性騷擾女人、或用權力威脅女人,但作者也認為教育、社會及文化都必須改變,以便女人再也不用被稱為「女性主義者」就能活得自由自在。
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人真是一種會適應環境的人物,自從開始要線上教學,我就幾乎每天都充滿負面情緒,多了很多雜事要處理,又要學不少新的工具,再加上無法消化的資訊一直朝我湧來,讓我的腦和心都累,然後覺得好煩就想逃避,之後就是開啟了不斷抱怨的模式,可憐了身邊的人。但,在這期間我做了一件事,改變了事情的走向,讓我漸漸地變得沒那麼負面。我有一天特別早起,決定找google meet和google classroom 的教學影片來看,看完之後大概有個方向知道該怎麼做,心情頓時輕鬆不少。我發覺當我在學新東西時,我不喜歡一下子被丟很多資料,然後被他人的步調牽著走,好比說:這幾天我的公司群組就分享許多的訊息、影片、截圖說明等等,看到這些源源不絕的資訊量(如果是降雨量就好><)讓我壓力好大,還沒弄懂一件事,下一件又來,而且好像大家都很懂就只有我不懂,讓我更焦慮,甚至懷疑起自己的學習能力。
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我有時會擔心,有一天自己教學的工作會因為線上提供的課程而被取代,但上完了昨天的遠距教學後,我認為不需要太過悲觀,在課堂上面對面的互動是很難用線上教學來代替的,尤其如果對象是年紀很小的孩子,然後又不是一對一的話,教室的環境還是有其必要性的。讓小朋友在家上課,他們更不容易靜下心專注,家裡的誘惑更多,有他們心愛的玩具,還有那一群想跟他們一起玩的兄弟姊妹,有些家中甚至連一個可以安靜上課的角落都沒有(可能是被同時也在家工作的爸媽占用了),之前實體課要管課堂上的秩序,現在線上課不只管課堂秩序還要管學生的家庭秩序,如果沒有父母的配合,線上教學難啊。
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這星期就要開始遠距教學了,這幾天為了這件事搞得焦頭爛額,不斷地抱怨,讓老公都被負面情緒給感染,真是內疚。以前每次我讀時間管理方面的書籍時,裡面都會提到要小心不能花太多時間處理電子郵件和訊息,也要注意上班和下班的分野。我出社會十幾年從來沒有這方面的問題,沒有被郵件或訊息淹沒,生活和工作一向維持著還不錯的平衡,下班就是下班,雖然偶爾改個考卷或備個課,也因為速度很快不至於占用太多私人時間,但想不到一個疫情把我的生活攪得天翻地覆的。
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剛剛對發票,對了快半小時,連二百元都沒中,每次看到新聞說什麼有人在小7買了十幾塊的東西,就中了一千萬,我都覺得那應該是唬唬人的,不過自從看了日劇《重版出來》之後,我就覺得沒中發票也沒關係,因為可以把運氣累積在更重要的事上面,譬如今天我遞小剪刀給老公,不小心一個沒拿好,差點刺到他的腳背,還有上一次他搬一整箱的水,手把突然斷了,整箱水掉下來差點砸到我的腳⋯⋯還有那些我們不知道卻躲過的大大小小的災難,我想把運氣留在這些事情上比較重要,不過話說回來,我還真沒有什麼偏財運,不只我沒有,我全家都沒有,很好!請讓我們全家都平平安安吧!
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自從疫情變嚴重後,除了生活上大大小小的不方便,我還注意到一件事讓我也覺得不太好過,那就是沒辦法當一個友善的人。以前我在進電梯時若是看到後面有人,我會撐著電梯門等對方進來,但現在因為怕群聚感染,我都會不等別人就把門關起來,以前我很喜歡跟小吃店的老闆聊天,但現在因為社交距離我都離他們遠遠的,還有以前走在路上看到有人的包包拉鍊沒拉好,我都會跑過去提醒他們,現在我只能視而不見了嗎?病毒實在和我大媽的性格不相容。只能在心裡默默的對那些被我無禮對待的人說聲抱歉了。
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今天下定決心深入大賣場買必要物資,因為家裡什麼都缺,樓下的小7已經買不到我們要的東西,其實三、四天前就缺少那缺少這的了,但這個時期去大賣場有種要上戰場的感覺,尤其很多染疫的足跡都是在這類的賣場,不過我們真的好想吃青菜,沒有肉可以但不能沒有菜,所以拚了!怎麼有一種在演韓劇《薛西弗斯的神話》的感覺。特定挑選下午4點多的非下班時間,避開人潮,在門外探視發現人不多,便和老公分頭行動,快速拿取我們要的食物和民生用品,這一次我已經有計劃,沒有再買什麼八寶粥了。拿了兩顆新鮮的美生菜,應該夠吃一個禮拜,能買到菜實在很幸運,想不到在走回家的路上,竟然讓我瞄到便利商店架上兩罐類似酒精的瓶子,馬上請老公進去確認,還真的是,感動到淚光閃閃了這,因為家裡酒精只剩半瓶,快沒有子彈來對抗敵人,(還是酒精比較像是觀音菩薩用的楊枝甘露水?)能買到兩瓶真是感激。
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今天教育部又宣布要停課到6月14日,三級警戒也要延期到那一天,下星期一出關的夢破碎了,還要繼續宅在家,雖然目前的生活比起很多人已經沒什麼好抱怨的了,每天依然保持固定的作息,只是把上班時間拿來寫部落格,但我好想自由自在的走在路上,不用擔心受怕,也想恢復每天去公園散步的習慣,外國人到底是怎麼撐過去的?不過看新聞的報導,他們的封城根本比我們的三級還要鬆散,還不是在外面趴趴走,連口罩都沒戴,聽一個認識的英國人說,「規定是這樣啦,但反正也沒人在抓」,其中還有一個非洲人真的染疫,但他還年輕又是輕症,在家休息一個多禮拜就好了,連醫院都沒去,看來身強體健還有年輕就是本錢,若早個十幾年,我就有這個優勢了,可惡啊。
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早上起來聽到鳥在叫,天氣很好,天空很藍,一切感覺起來是那麼的正常,但實際上「外面」變成一個可怕的地方,即便去到了外面,也不敢大口呼吸,就怕吸進什麼有的沒的。已經一個禮拜了,在上個星期六疫情突然變嚴重的那天,許多人都去大賣場搶物資,但我卻不知道該準備些什麼,腦袋沒有任何想法,因為我只會買颱風假的一、兩天存糧,至於因疫情而進入三級警戒或封城,要買多少存糧,我一點概念也沒有,結果只去小7買了一袋五入的泡麵和兩罐八寶粥就回家了,買這些要幹嘛?根本就不夠兩星期的份量,我想如果末日來臨,我一定堅持不下去的,畢竟半點求生技能都沒有,不過如果要讓我活在一個像小說《長路》所描述的那個人吃人的末日,那對我而言就不是求生技能的問題而是求生意志的問題了。
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今天在吃早餐店買回來的奶油塗醬吐司,發現最近的土司都烤的微熱且鬆鬆軟軟,裡面的奶油都完全融化均匀的覆蓋在土司上,超好吃,真高興。疫情還沒發生前,很常吃到生的一坨一坨的奶油,吐司不是烤太硬就是冷的,我想大概是因為現在客人變少了,老闆能比較從容地烤土司,雖然感到抱歉,但這是我今早的小確幸。
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今天的便當裡面有我愛的青椒,吃得好開心,有肉又有菜的便當不知道還能再吃幾天?聽我的同事說去市場和大賣場都買不到她們想要的肉,今天又宣布全台進入三級警戒,新鮮的肉和蔬菜該怎麼供應給大家?我還真的不太清楚,以前所有視為理所當然的事,全都洗牌了,希望疫情能在「不方便的階段」就結束,而不是發展到「失控的地步」。
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因為疫情而必須停課停班的大家,或者還必須在疫情中上班的大家,辛苦了。在這個專欄,我會分享這段期間宅在家中的一些想法和閱讀雜記,希望和大家一起度過這艱難的時刻。祝願所有人都能平安健康,台灣加油!
Day 0 5/16 《寂靜》
Day 1 5/17 《那些美麗的事物》
Day 2 5/18 《Resilience 》
Day 3 5/19 <Resilience Is About How You Recharge, Not How You Endure>
Day 4 5/20 《告別懶散找回積極自我》
Day 5 5/21 《生存的十二條法則》
Day 8 5/24 《給想整理房間,也想整理人生的你》
Day 9 5/25 《穴》
Day 10 5/26 《框架外的我,就是這麼可愛》
Day 11 5/27 《倦怠社會》
Day 12 5/28 《待在家裡也不錯》
Day 15 5/31 《與成功有約》
Day 16 6/1 《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》
Day 18 6/3 《Mindfulness 》
Day 27 6/12 《Beyond Order》
Day 29 6/14 《再來一碗》
Day 30 6/15 《生活是頭安靜的獸》
Day 31 6/16 《創造的勇氣》
Day 32 6/17 《物窒欲》
Day 33 6/18 《紫色裙子的女人》
Day 53 7/8 《胡思亂想很有用》
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