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那些改天再做的事


「改天再說」、「哪一天有空再做」,但我們都忘了或許沒有改天,也沒有哪一天,我們能確定的只有此時此刻還活著的事實。我的叔叔不久前因為心臟剝離,被送進急診室,在加護病房待了不少天,一切來得非常突然,狀況又極度危急,上一刻他還開心地和朋友寒喧,懷裡抱著一個新生兒逗弄著,下一刻就痛得如同肌肉被撕裂一般,沒有任何人會料到一個好端端的人,怎麼突然間會離死亡那麼近。沒有準備,沒有交待任何事情,還沒對心愛的家人說的許許多多的話,那些改天再做的事,或許再也沒機會做了。

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《 穿雲少女》-顧德倫·包瑟望


德國著名的青少年文學作家顧德倫·包瑟望,在車諾比核電廠事故後,虛構一場發生在德國的核反應爐意外,寫出小說《穿雲少女》。內容描述核災的毀滅性,政府當局的處理方式,各種不同的核能立場,還有人民如何在災難中求生存。《穿雲少女》強調科技倫理和人道關懷,小說情節緊湊,文字近人,內容能使讀者深思,幫助我們對核事故有更多的認識。

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我想優雅地老去



那天和另一半外出用餐,選了西門町一家頗有名氣的吃到飽火鍋店,這家店放在我的口袋名單上一陣子了,剛好人在台北就決定去嘗鮮。平常日的中午時段,店裡大概也半滿,我們被帶到人潮聚集的那區,坐下來沒多久就感到十分吵鬧,後來才發現聲音來自後面一桌大約六人的團體,清一色男性,年齡大約五十幾歲。他們邊吃邊大聲交談,音量大到難以忍受,彷彿就怕其他人聽不到他們在講什麼,為了躲避噪音,我和老公只能藉著取餐,不斷離席,離開那區才知道原來店裡有播放音樂,坐在那就只聽得到講話聲而已。最後,我們再也受不了,只好盡快吃完,逃離這家店。

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《天生不愛動》-丹尼爾·李伯曼


《天生不愛動》的作者丹尼爾·李伯曼是哈佛人類演化生物學教授,他在書中運用演化和人類學觀點破除關於運動的12種迷思。作者還引用許多醫學研究,幫助我們理解運動和現代疾病之間的關係,以及缺乏運動對身心健康的影響。他希望藉由此書減低大眾對不運動的焦慮,並提供了一些方法協助大家動起來。

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那些改天再做的事之八:玩樂



大家有多久沒有好好玩一玩了呢?不是只有小孩才需要玩樂,不過或許在忙碌,凡事都講求生產力的生活裡,連小孩都沒有時間玩了。玩樂不代表不務正業或浪費時間,相反的,玩樂能為一成不變的日子注入活力和生氣。在長時間工作之後,適度玩樂不只能放鬆身心,還能讓因工作或家事而僵固的腦袋重新變得靈活,因此得到創意力和想到解決問題的方法。遊戲理論家Brian Sutton Smith 說到:「玩樂的對立面並不是工作,而是沮喪和消沉。」

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《在都市窩居10年,我過得還不錯》-大原扁理


《才不是魯蛇》的作者大原扁理所寫的新作《在都市窩居10年,我過得還不錯》,記錄他之所以會選擇窩居,捨棄了大部分人際關係,和週休五日生活型態的緣由。書的主旨是焦慮,作者檢視焦慮的來源,決定離開會產生焦慮的環境,尊重自己的想法和感受,打造適合的生活模式,最終在認識了焦慮的本質後,又以自己可接受的方式再度和世界產生連結。

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窗外的風景


每次只要有客人來訪,看見我們家那一大片窗外的風景,通常都會讚嘆不已,當初剛結婚時,為了能租到一間合適的小窩也花了不少時間,也是在那時才知道,原來要租到喜歡而且又能負擔得起的房子,是一件如此困難的事。我和另一半找了很多間,也看了許多莫名其妙的物件,像是客廳所有的牆壁都是鏡子,彷彿舞蹈教室,每走一步,地板還會發出吱吱聲,或是套房只有淋浴設備,卻沒有馬桶,走廊還充滿著尿騷味⋯⋯不知道看到第幾間之後,才找到了現在的住處,而我們也是第一眼就愛上了那遼闊的窗外視野,再加上屋況又不錯,我們就立刻租了下來。

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《她的身體與其它派對》-卡門·瑪麗亞·馬查多



卡門·瑪麗亞·馬查多的短篇小說集《她的身體與其它派對》,集結了八篇作品:<為丈夫縫的那一針><性愛清單><母親們><十惡不赦><真女人就該有身體><吃八口><駐村者><派對恐懼症>。這些故事主要在討論女人,描述她們的情欲,她們和身體的關係,以及和同性及異性的關係。書裡也寫出了對女性的殘酷和迫害,還有投射在女性身分上的一些刻板印象。作者用寓言式手法呈現故事,情節擺盪在真實和虛幻之間,包含了黑暗、恐怖等哥德小說元素,每個作品都可以擁有不同解釋,激發讀者的想像。

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我為人人,人人為我



身為一個內向者和些微逃避型依戀者,和別人相處時,我習慣保持一定的距離,一種在心理上讓我覺得沒有壓力的安全距離,同事、朋友甚至是家人,都無法縮短這個距離。生命中唯一打破這個距離,進入我內心的只有我的另一半,在除了他以外的人面前,我幾乎不曾卸下防備,沒有人知道我是如此的好動、頑皮,更沒有人知道原來我也會搞笑,老公都說我是個「綜藝咖」,每天在家不是唱無理頭的歌就是跳奇怪的舞。其他人都認為我很文靜,甚至是「酷」,實際上我只是不擅長人際關係的複雜和責任,所以希望能過著不要麻煩別人,別人也不要麻煩我的日子。

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