這星期就要開始遠距教學了，這幾天為了這件事搞得焦頭爛額，不斷地抱怨，讓老公都被負面情緒給感染，真是內疚。以前每次我讀時間管理方面的書籍時，裡面都會提到要小心不能花太多時間處理電子郵件和訊息，也要注意上班和下班的分野。我出社會十幾年從來沒有這方面的問題，沒有被郵件或訊息淹沒，生活和工作一向維持著還不錯的平衡，下班就是下班，雖然偶爾改個考卷或備個課，也因為速度很快不至於占用太多私人時間，但想不到一個疫情把我的生活攪得天翻地覆的。
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剛剛對發票，對了快半小時，連二百元都沒中，每次看到新聞說什麼有人在小7買了十幾塊的東西，就中了一千萬，我都覺得那應該是唬唬人的，不過自從看了日劇《重版出來》之後，我就覺得沒中發票也沒關係，因為可以把運氣累積在更重要的事上面，譬如今天我遞小剪刀給老公，不小心一個沒拿好，差點刺到他的腳背，還有上一次他搬一整箱的水，手把突然斷了，整箱水掉下來差點砸到我的腳⋯⋯還有那些我們不知道卻躲過的大大小小的災難，我想把運氣留在這些事情上比較重要，不過話說回來，我還真沒有什麼偏財運，不只我沒有，我全家都沒有，很好！請讓我們全家都平平安安吧！
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自從疫情變嚴重後，除了生活上大大小小的不方便，我還注意到一件事讓我也覺得不太好過，那就是沒辦法當一個友善的人。以前我在進電梯時若是看到後面有人，我會撐著電梯門等對方進來，但現在因為怕群聚感染，我都會不等別人就把門關起來，以前我很喜歡跟小吃店的老闆聊天，但現在因為社交距離我都離他們遠遠的，還有以前走在路上看到有人的包包拉鍊沒拉好，我都會跑過去提醒他們，現在我只能視而不見了嗎？病毒實在和我大媽的性格不相容。只能在心裡默默的對那些被我無禮對待的人說聲抱歉了。
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今天下定決心深入大賣場買必要物資，因為家裡什麼都缺，樓下的小7已經買不到我們要的東西，其實三、四天前就缺少那缺少這的了，但這個時期去大賣場有種要上戰場的感覺，尤其很多染疫的足跡都是在這類的賣場，不過我們真的好想吃青菜，沒有肉可以但不能沒有菜，所以拚了！怎麼有一種在演韓劇《薛西弗斯的神話》的感覺。特定挑選下午4點多的非下班時間，避開人潮，在門外探視發現人不多，便和老公分頭行動，快速拿取我們要的食物和民生用品，這一次我已經有計劃，沒有再買什麼八寶粥了。拿了兩顆新鮮的美生菜，應該夠吃一個禮拜，能買到菜實在很幸運，想不到在走回家的路上，竟然讓我瞄到便利商店架上兩罐類似酒精的瓶子，馬上請老公進去確認，還真的是，感動到淚光閃閃了這，因為家裡酒精只剩半瓶，快沒有子彈來對抗敵人，（還是酒精比較像是觀音菩薩用的楊枝甘露水？）能買到兩瓶真是感激。
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今天教育部又宣布要停課到6月14日，三級警戒也要延期到那一天，下星期一出關的夢破碎了，還要繼續宅在家，雖然目前的生活比起很多人已經沒什麼好抱怨的了，每天依然保持固定的作息，只是把上班時間拿來寫部落格，但我好想自由自在的走在路上，不用擔心受怕，也想恢復每天去公園散步的習慣，外國人到底是怎麼撐過去的？不過看新聞的報導，他們的封城根本比我們的三級還要鬆散，還不是在外面趴趴走，連口罩都沒戴，聽一個認識的英國人說，「規定是這樣啦，但反正也沒人在抓」，其中還有一個非洲人真的染疫，但他還年輕又是輕症，在家休息一個多禮拜就好了，連醫院都沒去，看來身強體健還有年輕就是本錢，若早個十幾年，我就有這個優勢了，可惡啊。
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早上起來聽到鳥在叫，天氣很好，天空很藍，一切感覺起來是那麼的正常，但實際上「外面」變成一個可怕的地方，即便去到了外面，也不敢大口呼吸，就怕吸進什麼有的沒的。已經一個禮拜了，在上個星期六疫情突然變嚴重的那天，許多人都去大賣場搶物資，但我卻不知道該準備些什麼，腦袋沒有任何想法，因為我只會買颱風假的一、兩天存糧，至於因疫情而進入三級警戒或封城，要買多少存糧，我一點概念也沒有，結果只去小7買了一袋五入的泡麵和兩罐八寶粥就回家了，買這些要幹嘛？根本就不夠兩星期的份量，我想如果末日來臨，我一定堅持不下去的，畢竟半點求生技能都沒有，不過如果要讓我活在一個像小說《長路》所描述的那個人吃人的末日，那對我而言就不是求生技能的問題而是求生意志的問題了。
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今天在吃早餐店買回來的奶油塗醬吐司，發現最近的土司都烤的微熱且鬆鬆軟軟，裡面的奶油都完全融化均匀的覆蓋在土司上，超好吃，真高興。疫情還沒發生前，很常吃到生的一坨一坨的奶油，吐司不是烤太硬就是冷的，我想大概是因為現在客人變少了，老闆能比較從容地烤土司，雖然感到抱歉，但這是我今早的小確幸。
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天啊，一直宅在家裡就好想吃零食，喝清涼的飲料，明明之前也沒那麼愛喝飲料的，聽說封城會讓人不只變憂鬱還會變胖，看來還是得節制一點，否則疫情中是不能見人，疫情後變成見不了人。
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今天的便當裡面有我愛的青椒，吃得好開心，有肉又有菜的便當不知道還能再吃幾天？聽我的同事說去市場和大賣場都買不到她們想要的肉，今天又宣布全台進入三級警戒，新鮮的肉和蔬菜該怎麼供應給大家？我還真的不太清楚，以前所有視為理所當然的事，全都洗牌了，希望疫情能在「不方便的階段」就結束，而不是發展到「失控的地步」。
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因為疫情而必須停課停班的大家，或者還必須在疫情中上班的大家，辛苦了。在這個專欄，我會分享這段期間宅在家中的一些想法和閱讀雜記，希望和大家一起度過這艱難的時刻。祝願所有人都能平安健康，台灣加油！
Day 0 5/16 《寂靜》
Day 1 5/17 《那些美麗的事物》
Day 2 5/18 《Resilience 》
Day 3 5/19 <Resilience Is About How You Recharge, Not How You Endure>
Day 4 5/20 《告別懶散找回積極自我》
Day 5 5/21 《生存的十二條法則》
Day 8 5/24 《給想整理房間，也想整理人生的你》
Day 9 5/25 《穴》
Day 10 5/26 《框架外的我，就是這麼可愛》
Day 11 5/27 《倦怠社會》
Day 12 5/28 《待在家裡也不錯》
Day 15 5/31 《與成功有約》
Day 16 6/1 《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》
Day 18 6/3 《Mindfulness 》
Day 27 6/12 《Beyond Order》
Day 29 6/14 《再來一碗》
Day 30 6/15 《生活是頭安靜的獸》
Day 31 6/16 《創造的勇氣》
Day 32 6/17 《物窒欲》
Day 33 6/18 《紫色裙子的女人》
Day 53 7/8 《胡思亂想很有用》
無薪假的第二天，好在今天確診人數比昨天少了一點，不過台灣的缺水缺電狀況也讓我憂心，今天早上打台電客服想確認自己的輪流停電組別，但客服人員太忙，一直無法接通，真是辛苦他們了，最近應該接到很多電話。這種天氣加上這種疫情，如果還停電也沒法去外面走走，吹吹風涼快涼快，還真令人苦惱。
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這幾天台灣疫情爆發，又因為是新北人，感受特別強烈，今天又發佈雙北高中職以下停課，在補習班就職的我也連帶的停班。上星期五學生們還在童言童語的說最好不用上學，這樣他們就可以在家玩電動一整天了，想不到還真如他們所願，有時真的很羨慕小孩的無憂無懼，哪像我這個大人，心裡極度不安。雖然一直告訴自己，可以利用這段時間好好學習、閱讀和寫作，不過心有點靜不下來。但就像Taylor Swift 在疫情封城的情況下創作出專輯《Folklore 》，讓她獲得葛萊美年度最佳專輯獎，還有唐·德里羅也完成了他最新小說《寂靜》，雖然不能立馬振作精神，但我會提醒自己，有許許多多的人在面對危機時仍然可以做出對的選擇，用行動克服逆境。
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二〇二二年不知道是什麼災難，世界突然陷入一片寂靜，電視足球賽播到一半只剩黑影，交通癱瘓，手機電腦沒有訊號，電力網絡崩潰，飛機失事，不是核武不是飛彈，但戰爭持續進行，誰該為這一切負責？到底誰造成了我們的處境？唐·德里羅的小說《寂靜》描寫了末日，書中的一個角色說：「我一輩子都在等著這件事，卻對此一無所知。」這句話貼切地說明了人類在面對末日和死亡時的心態。
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Matt Haig的《Notes on a nervous planet》（中譯：我們住在焦慮星球）提醒我們如何在這個又忙又煩，充滿各種資訊、雜音的世界中獲得平靜。作者曾經因為憂鬱症而有想要自殺的念頭，為了不讓症狀再次發作，他試著減少生活中不必要的刺激，學著不去在意那些會影響情緒的事物，審視慾望適度簡化人生，擁抱少即是多的價值觀，接受自我，不苛責不勉強，不討好不引戰，親近大自然，也親近自己，瞭解自己，把重心放在值得愛的人事物上，活得像個人。
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伊凡的國家是作者心中的烏托邦，軍事主義是不必要的殘忍殺戮，面對敵人的入侵，伊凡的人民不只採用非暴力抵抗，甚至以德報怨，讓引戰的敵人自認無趣，而用金幣交易物資可視為資本主義的根源，在這個烏托邦裡也被視為無意義的活動，這樣的行為其實就是種異化，對這些人民來說，所有的物品都只有它們的「使用的價值」，而魔鬼卻想用金幣的「交易價值」來衡量物品，並且想把這一套量化系統導入這個國家，企圖破壞，扭曲一個更真實，也更原始的世界，把金幣（金錢）放在一個更高的位置來衡量一切，一個金幣雖不能拿來吃，不能拿來飽暖，卻比食物更有價值的世界，是一種本末倒置，是一種異化，這樣做的後果就是離烏托邦愈來愈遠。在這，人民不會因為自身的慾望或被資本主義製造出來的物慾，而拚命工作，追求金錢，他們知道生命中還有其他更重要的事物要追尋，在這，他們知道用雙手工作，親近土地，就能豐衣足食，就能使生命擁有意義和喜悅。
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