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大人的從容和智慧
小時候，我非常喜歡吃零食，是嗜甜的螞蟻，不愛吃正餐，只愛餅乾和糖果。媽媽覺得我太瘦，又不肯好好吃飯，怕我餓著，…
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《30歲之後，才是你大腦的全盛期》-加藤俊德
腦科專家加藤俊德在《30歲之後，才是你大腦的全盛期》強調，隨著年齡增加，大腦並不會衰退，以腦科學的角度來看，大…
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沒關係
沒關係，即使一早起來就沒什麼動力，覺得很累，什麼都不想做也沒關係，可能是因為今天的天氣不怎麼好。沒關係，即使當…
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《內在富裕》-大石繁宏
《內在富裕》的作者大石繁宏指出，除了幸福的人生或有意義的人生這兩種追求，我們還可以藉由豐富的人生體驗活出富裕的…
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即刻就幸福
當全心全力投入在自己的目標上，周圍的事物看起來會有點模糊。那目標是生活中唯一的焦點，只有完成它才會感到快樂的想…
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《查理與我》-史坦貝克
諾貝爾文學獎得主史坦貝克的遊記《查理與我》，紀錄他開著一輛特製卡車，和他的法國鬈毛狗查理出發橫越美國。他決心要…
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人生是馬拉松
已經來到中年的我，有時會覺得比起身旁的人，自己好像沒有成就什麼大事，沒房、沒車，工作方面，也還沒迎來大進展，通…
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《世界還能變好嗎？》-大衛·朗西曼
劍橋大學教授大衛·朗西曼的《世界還能變好嗎？》，藉由十二著名的思想家的著作和言論，來探討關於公平、正義、自由和…
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佩服別人的事
真心佩服願意生小孩，並全職帶孩子的父母們。每次只要陪妹妹的兩個孩子玩完之後，就有種全身虛脫無力感，累到噁心想吐…