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狂女的逆襲-閔瑞瑛
閔瑞瑛的圖文書《狂女的逆襲》讀了很令人解氣，生為女人對於裡面的內容感到認同，我覺得這本書也很適合讓…
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Mindfulness -Harvard Business Review Press
人真是一種會適應環境的人物，自從開始要線上教學，我就幾乎每天都充滿負面情緒，多了很多雜事要處理，…
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讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣-金炅祿
我有時會擔心，有一天自己教學的工作會因為線上提供的課程而被取代，但上完了昨天的遠距教學後，我認為…
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The 7 habits of highly effective people -Stephen R. Covey
這星期就要開始遠距教學了，這幾天為了這件事搞得焦頭爛額，不斷地抱怨，讓老公都被負面情緒給感染，真是內疚。以前每…
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Happier at home -Gretchen Rubin
剛剛對發票，對了快半小時，連二百元都沒中，每次看到新聞說什麼有人在小7買了十幾塊的東西，就中了一千萬，我都覺得…
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倦怠社會-韓炳哲
自從疫情變嚴重後，除了生活上大大小小的不方便，我還注意到一件事讓我也覺得不太好過，那就是沒辦法當一個友善的人。…
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給想整理房間，也想整理人生的你-伊藤勇司
早上起來聽到鳥在叫，天氣很好，天空很藍，一切感覺起來是那麼的正常，但實際上「外面」變成一個可怕的地方，即便去到…
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生存的十二條法則-喬登·彼得森
今天在吃早餐店買回來的奶油塗醬吐司，發現最近的土司都烤的微熱且鬆鬆軟軟，裡面的奶油都完全融化均匀的覆蓋在土司上…
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告別懶散找回積極自我-渡部椪
天啊，一直宅在家裡就好想吃零食，喝清涼的飲料，明明之前也沒那麼愛喝飲料的，聽說封城會讓人不只變憂鬱還會變胖，看…