亞瑟·布魯克斯所寫的《重啟人生》，指出除了不斷藉由工作累積名利和成功，人生還有第二條曲線。發展新長處，找到貢獻社會的新方式，而非執著留戀往日的榮耀，才能使我們的餘生再次感到充實又有價值。
作者觀察到很多職涯勝利組到了四、五十歲的時候會開始走下坡，他提出了所謂「奢鬥者的詛咒」：一向表現傑出的工作者陷入令人恐懼且必然的衰退，即使投入更多心力，工作成果卻無法使人滿意，成就愈來愈少，生活裡也缺乏良好的人際關係。
作者藉由心理學家卡泰爾的兩種智力假設，提供了一條不同的人生道路。第一種「流體智力」是邏輯推理思考和解決新問題的能力，也就是原始聰明，通常在職涯發展中發揮主導作用，幫助我們創新研發，想出解答，然而這種智力會在30至40歲後下滑。至於第二種「晶體智力」，是運用過去累積的知識庫存的能力，以及結合與運用已有的概念，這種智力會在40歲後攀升。作者建議我們重新設計職涯，運用晶體智力重啟人生。
新的職涯規劃可將重心放在指導輔助、整合知識提供凝鍊的智慧，運用長久以來累積的經驗和專業來幫助來者。轉換職涯方向的同時，也轉換心態，不再把焦點放在累積金錢或權力，而是找到真正的幸福和人生的意義。別把個人價值和世俗的成功連結，然後緊抓著過去的榮光不放。重啟人生需要勇氣和毅力，坦然面對自己的不足，為了新的生命階段做出準備和練習。
為了能順利進入第二條人生曲線，首先必需要戒除對成功的癮。許多人為了追求功成名就而拚命工作，不惜犧牲自己的健康以及人際關係，為了得到更多的認可和讚賞。然而上癮就是「永遠都不夠」，只能不斷投入一切，在過程中，人被物化成工作的機器，失去人性，變得不再完整。我們愛的是某種營造出的自我形象，而非真實的自己。只求成功，讓人活在害怕失敗的恐懼之中，只要有人比我們成功，就感到痛苦。我們必須離開這台看不見終點也停不下來的逐利跑步機。
邁入人生下半場，該學習不靠外在的物質和事物定義自我，財富和名利無法帶來長久的滿足感，我們會老是活在失去的焦慮中，如同榮格所講的：「年輕時很普通的目標，老的時候卻變成精神障礙。」不要再追求「有什麼」，不要持續想擁有的更多，而是感恩並珍惜已經擁有的，聖人施禮華說：「需求最少的人，擁有最多。不要替自己製造需求。」作者提供三個方法幫助我們管理自身欲望：第一問「為什麼」，而非「有什麼」。第二立下反向願望清單，不要只是加，還要減。第三開始專注於生活中的小事。
接受衰退的事實，找到新的成長與成功領域。建立充滿愛及有意義的連結，花時間在可以一起成長的人生夥伴上，致力促進彼此的幸福。然後追求靈性成長，真正的認識自己，滿足內心的需求，才能獲得長久的喜悅。最後作者還提出能夠使我們順利重啟職涯的四大策略：1）找到能吸引自己的新事物，讓你願意再投入心力，2）把工作本身當成獎勵，而非達成目標的工具，3）盡可能做自己覺得有趣的事，4）然後就是轉換跑道不必走直線，可以換領域，或做一連串不同的嘗試。
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