《老婆使用說明書》-黑川伊保子


《老公使用說明書》的作者,黑川伊保子所寫的同系列作品《老婆使用說明書》,同樣利用大腦科學角度,來解䆁老婆們的行為,看似毫無理由的憤怒和不滿背後,其實有許多徵兆和原因。老公若是懂得老婆的言外之意和心口不一,就能夠減少紛爭以及維護婚姻關係和家庭的和諧。


作者說「覺得老婆很可怕」的老公越來越多了,動不動生氣、說話口氣很差、總是一張臭臉,不然就是愛理不理的,問她怎麼了,不是不講話,就是回答:「你連我在氣什麼都不知道?!」,這時情況反而變得更糟。作者解釋這都是因為女性腦和男性腦的差異,而造成的溝通不良和期待不同,「憤怒」就是因為期待落空而導致。所以理解老婆大腦的運作模式很重要,以避免製造引發痛苦記憶的「負向觸發機制」。


首先女性腦擅於長期保存情感記憶,並且還能隨時抽取,如果回憶是美好的,每次想到都能為感情加溫。相反地,萬一是負面回憶,每次想起,就會怒從中來,尤其是在懷孕、生產、哺乳期間和育兒期間的記憶。這些時候,老婆處在一種身心俱疲的狀態,情緒不穩定很正常,老公要體諒,能幫忙的多幫忙,不要把老婆的暴躁放在心上。要是老公沒有好好體貼和照顧老婆,就會被記上一筆,然後在未來的日子裡,三不五時被拿出來抱怨。記住,老婆之所以會出口責難,是因為她心裡受傷了,不要辯解,誠心地道歉就好。


其次女性很重視「同理心」的展現,女性說話時可能聽起來好像沒什麼重點,喜歡東拉西扯,老公要理解老婆是在和你聊天時,是想交流和連結,而不是在做簡報。她只想和你說說話,或抒發心情,專心聆聽,偶爾說句「我懂、我懂」就可以了,除非老婆有明確表示需要你的建議,否則不用急著給予。只要獲得同理心的支持,老婆就能抒壓。


另外女性認為「主動」察覺是愛的證明,老婆覺得如果老公真的在乎她,就會知道她為什麼生氣和難過,如果要她自己說出來就沒意義了。如果老公真的不知道,也不要講一些會火上加油的話,像:「也沒那麼嚴重嘛!」、「那麼累就不要做啊!」、「你時間不是很多?」、「你待在家一整天,都在幹嘛?」。用心去體會老婆的辛苦,家裡總是有做不完的家事,孩子總是有令人擔憂的地方,所以老公們要適時地表達對老婆的感謝和讚美,讓她感到被珍視,而不只是一個沒有領薪水的老媽子。


最後,不管是婆媳問題或親子問題,要站在老婆那邊,老婆才是和你共組家庭的人,是和你最親近的人。如果不能在你的家人面前袒護她,就是讓她置身於一群外人之中被攻擊,老婆是你的「內人」,守護她,是你娶她進門時的承諾。若是老公們覺得老婆們結婚後就變了,變得不溫柔不可愛,那或許是因為老公們也變得粗心不體貼的緣故,想要持續保有愛情,就必須要付出愛情。


附上「心口不一的老婆常用句」,希望老公們都能讀懂老婆的言外之意。(我邊讀邊大笑XD)

1.「你去那邊啦!」:都是因為你的關係讓我很受傷。給我好好道歉,快來安慰我!

2.「隨便你。」:你要是敢給我亂來我絕不會原諒你的。你要乖乖聽我的。等同於「你愛怎麼樣就怎麼樣」。

3.「不必,我可以自己弄。」:你要自己注意到啊!不願意用心察覺就表示你不愛我。

4.「你為什麼要這樣?」:我不是在問你理由,是你的言行舉止傷害到我了。

5.「沒事。」:我在生氣耶?我在哭耶?你打算就這樣把我丟著不管嗎?

6.「讓我一個人靜一靜。」:這種狀況你要真敢放著我一個人不管,你就死定了。

7.「一切都是我的錯就對了。」:欸?是我的錯嗎?是我造成的嗎?明明就是你的問題。

8.「你不用做沒關係。」:你要是做得那麼心不甘情不願的話,真的免了。我做的家事可是比你多好幾倍!

9.「這不是合不合理的問題。」:道理我聽膩了。你要說「因為我愛你,所以一切都依你。」

10.「我們分手吧。」:我們不會就此結束的,你要跟我道歉!!



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