《深夜加油站遇見蘇格拉底》-丹·米爾曼




《深夜加油站遇見蘇格拉底》是作者丹·米爾曼根據親身經歷所寫的一本小說。體操選手丹遇見了在加油站工作的蘇格拉底,開始了他成為和平勇士的旅程。在過程中,丹學習如何生活,遵守戒律,改變舊習,擺脫心智的幻像,以及衝動及慾望的束縛,變得自由,達到身心靈的完整。他隨時處於覺察狀態,做出行動,不再以自我為中心,而懂得去幫助、服務和給予。

主角丹是個體操明星,看似擁有一切,卻內心憂鬱,夜不成眠,然後勇士蘇格拉底出現了,成為丹的師傅,教導丹活得完整自由,幸福快樂。成為勇士的路漫長艱辛,沒有快速通道,必須拿出行動,持續鍛練自己的身、心、靈,勇士之門才可能會開啟。


為了成為勇士,我們要改變舊有模式和壞習慣,它們影響我們的行動、思考以及看待世界的方式。遵守戒律,吃新鮮的食物、呼吸新鮮空氣、陽光和水,保持清明的覺察狀態,沈迷於享樂的事物只是為了逃避內心的混亂。活在此時此地,「坐時就坐,站時就站,不論做什麼,都不可舉棋不定。」


不讓心智、情緒擾亂內在,覺察出它們產生的波紋,感知後放下,將它們的能量化為行動。每一件事之所以會發生都有目的,是我們的功課,暴躁易怒無法解決問題,不要期待世界來滿足我們,凡事「我、我、我」只會讓自己失望;同樣的我們也無需迎合他人的,甚至是自己的期待,做該做的事,依自己的條件去做,做什麼不重要,重點是要負起責任將它做好,我們能控制的只有自己的努力。我們不需要持續地去追求成就和娛樂才能感到幸福快樂,因為生命本身就是圓滿的,幸福就在角落,「人生沒有平凡無奇的時刻!」

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