一直以來都覺得自己有種想控制一切，以維持秩序和現狀的做法。這大概是因為小時候就發現，安穩的幸福很可能轉眼消失不見。可是長大之後，不管怎麼努力，怎麼做準備，變化總是找到空隙鑽入費心築起的城牆，像狂風像浪潮席捲，肆虐我自認為安全的城堡，為此我常感到不安，不知何時，生活又會被攪亂平靜。早就明瞭，原來無常才是恆常，改變才是不變，知道卻不願接受，所以心就會受苦。
既然無法預知世事，又何來控制？或許面對無常的方式，從來就不是掌控，而應該是「珍惜」。珍惜當下，珍惜所擁有的一切，讓所有我們在乎的人事物，都擁有我們的心，就是珍惜。如果幸福是脆弱的，每一個瞬間都是在走向終點，那麼能做的就只有好好珍惜。讓那一瞬的幸福，加倍，放大，全身心投入的去感受，去體會，像是沒有明天那樣地去愛。
怎麼還能渾渾噩噩地，用隨隨便便的態度去對待，人在心卻不在，把一切視為理所當然，天真的以為存在是永恆。每天抱怨缺乏的，從不感恩擁有的，眼睛只看到少的，卻忽略多的，這也是在讓心受苦。心誠地感謝平安健康的日子，細數自己的幸運，珍惜所有陪伴在身旁的人事物，然後虔誠地祈求，讓那看似簡單平凡的幸福能夠長久。
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